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カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

口の中でほろりとほどける、濃厚でなめらかなココナッツ・ファッジ。ギィの芳醇なコクとカルダモンの爽やかな香りが絶妙に溶け合い、ココナッツ特有の食感もしっかり楽しめる贅沢な一品です。

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comfort-foodtraditionalvegetarian
10min
下準備
25min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

599
Calories
8g
タンパク質
55g
炭水化物
40g
脂質
Spark IA
コンテキストAI

材料

4
  • 300 g
    ココナッツの果肉
    ~266 cal/1人前あたり
    (細かく削ったもの)
  • 200 ml
    加糖練乳
    ~164 cal/1人前あたり
  • 50 g
    白砂糖
    ~50 cal/1人前あたり
  • 2 大さじ
    ギー
    ~68 cal/1人前あたり
  • 1 小さじ
    カルダモンパウダー
    ~5 cal/1人前あたり
  • 30 g
    ローストカシューナッツ(塩味)オプション
    ~47 cal/1人前あたり
    (粗く砕いたもの)

アレルゲン

milktreeNuts
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作り方

0/5
  1. ギィを温める

    厚手の鍋を中火にかけ、ギィを溶かします。次の工程に移る前に、ギィが完全に液状になり、表面が細かく揺らぎ始めるまでじっくり温めるのがポイントです。

    2 min
  2. ココナッツを煎る

    削ったココナッツを加え、絶えずかき混ぜながら5分ほど加熱します。焼き色をつけず、ココナッツ本来の美しい白さを保ちながら、香りを引き出すように優しく火を通します。

    5 min
  3. 生地をまとめる

    コンデンスミルクと砂糖を加え、力強く混ぜ合わせます。砂糖が溶けてココナッツと一体化し、しっとりとツヤのある質感に変わっていくまで馴染ませましょう。

    5 min
  4. 水分を飛ばす

    絶えず混ぜ続けながら、生地に厚みが出るまでじっくり加熱します。生地がひとまとめになり、鍋の側面からつるんと離れるようになったら、火を止める準備が整ったサインです。

    8 min
  5. 香りを閉じ込め、型に流す

    カルダモンを加えてさっと混ぜ合わせます。薄く油を塗った型に流し入れ、スプーンの背で表面を平らに整えましょう。カシューナッツを散らし、冷蔵庫で冷やし固めたら、美しいひし形に切り分けます。

    5 min

シェフのコツ

  • 仕上げの段階では砂糖が焦げやすいため、目を離さず一気に仕上げるのがコツです。
  • 断面を美しく仕上げるには、完全に冷め切ってからカットしてください。冷蔵庫で4時間以上置くのが理想的です。
  • 生地の粘り気が強すぎる場合は、水分を飛ばすためにもう2分ほど追加で加熱してみてください。

保存方法

密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください。1週間ほど、しっとりとした柔らかな食感を保ったまま楽しめます。

4.4
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