ソパ・デ_カサォン(サメ肉の香味スープ)

35 min
合計
4
人分
616
kcal(1人分)
材料
4人分
- 800 gハナカケトラザメ (2cm幅の厚切り)
- 4 個にんにく (みじん切り)
- 1 個コリアンダー (刻んだものを1束分)
- 4 大さじエキストラバージンオリーブオイル
- 2 大さじ小麦粉
- 2 大さじ赤ワインビネガー
- 4 個パン・ド・カンパーニュ (スライス(少し乾燥したもの))
- 2 個ローリエ
- 1 つまみフルール・ド・セル
- 1 Lミネラルウォーター
作り方
刻みニンニクとフレッシュなパクチーの香りが食欲をそそる、とろりと濃厚なフィッシュスープです。真珠のように輝くサメ肉の身はふっくらと柔らか。旨みたっぷりのスープを吸った田舎風パンと一緒に、本場ポルトガルの滋味深い味わいをお楽しみください。
- 1
サメ肉を厚切りにし、みじん切りにしたニンニク2片分、海塩、赤ワインビネガーを揉み込みます。15分ほど置くことで酸味が身に浸透し、臭みが抜けて味わいが引き締まります。
- 2
残りのニンニクとパクチーを、滑らかなペースト状になるまで叩き潰します。鍋にオリーブオイルを熱し、焦がさないように注意しながらこのペーストを炒めましょう。ニンニクが色づく前、パクチーの鮮烈な香りが立ち上がる瞬間が合図です。
- 3
小麦粉を振り入れ、ヘラで手早く混ぜ合わせます。ダマにならないよう、水を少しずつ加えながら手際よく混ぜていきましょう。仕上げにローリエを加えて香りを移します。
- 4
スープが沸騰したら、下ごしらえしたサメ肉を加えます。弱火でコトコトと優しく火を通しましょう。身が白く不透明になり、スープに程よいとろみがついてスプーンに絡むようになれば完成です。
- 5
スープボウルの底に、厚めに切った田舎風のパンを敷きます。その上から熱々のスープをたっぷり注いでパンを柔らかくし、最後にサメ肉を盛り付けて供します。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 魚に火を通す際は、決して激しく沸騰させないこと。弱火で優しく煮込むことで、身が硬くならずふっくらと仕上がります。
- スープが煮詰まって重くなりすぎた場合は、仕上げに少量のお湯を加えて好みの濃度に調整してください。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫で24時間保存可能です。温め直す際は、魚の身が崩れたり硬くなったりしないよう、沸騰させずに弱火でゆっくりと加熱してください。
4.5
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