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タイマンゴープディング
完熟マンゴーの力強い香りが広がる、シルクのように滑らかで濃厚な口溶け。ココナッツミルクのコクと、ほんのり効かせた酸味がマンゴーの甘みを鮮やかに引き立てます。
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thai-cuisinefruit-dessertexoticvegetarian
20min
下準備
10min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
367
Calories
3g
タンパク質
41g
炭水化物
19g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 500 gマンゴー~89 cal/1人前あたり(皮をむき、種を取り除いたもの)VeganGluten-free
- 400 mlココナッツミルク~199 cal/1人前あたり(よく混ぜ合わせたもの)Gluten-free
- 80 gパームシュガー~75 cal/1人前あたり(細かく刻んだもの)VeganGluten-free
- 4 g寒天~3 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 100 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
- 1 大さじライム果汁VeganGluten-free
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5果肉の下準備
マンゴーを角切りにします。そのうち400g分をミキサーにかけ、ダマのない滑らかなピューレ状にします。残りの果肉はトッピング用として取っておきましょう。
10 minアガーを溶かす
冷たいミネラルウォーターにアガーを振り入れ、ダマにならないようホイッパーでよく混ぜ合わせます。
2 minベースの加熱
鍋にココナッツミルクとパームシュガーを入れて火にかけます。ふつふつと沸き始めたら、準備したアガー液を流し込みます。絶えず混ぜながら、2分間しっかりと沸騰させてください。
5 min仕上げの混ぜ合わせ
火から下ろし、マンゴーピューレとライム果汁を加えます。全体が均一になるまで、手早くしっかりと混ぜ合わせます。
3 min冷やし固める
器やグラスに等分に注ぎ入れます。まずは常温で粗熱を取り、固まってきたら冷蔵庫に移して2時間以上しっかりと冷やしてください。
120 min
シェフのコツ
- •アガーは沸騰状態で2分間加熱することでしっかりと固まります。加熱が足りないと固まらない原因になるので注意しましょう。
- •マンゴーに繊維が多い場合は、ピューレを一度細かい網目のザルなどで裏ごしすると、驚くほどベルベットのような質感に仕上がります。
- •指で押した時に少し沈むくらい、十分に熟した柔らかいマンゴーを使うのが美味しさの秘訣です。
保存方法
冷蔵庫で最大48時間保存可能です。表面の乾燥を防ぐため、グラスにラップをかけて保存することをおすすめします。
4.2
26 件のレビュー
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