Recettes casher adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue, ces recettes casher misent sur les protéines, les fibres et une quantité modérée de matières grasses. Essayez la Soupe de faisan à la chinoise (52 g de protéines) ou le Saumon au four (503 kcal). 503 recettes pour varier les repas pendant votre traitement, avec le suivi de votre médecin.

Bar en croûte de sel à l'espagnole

55 min · 151 calories

Thon rouge grillé à la plancha

15 min · 379 calories

Maquereau grillé au sel

35 min · 508 calories

Filet de merlu à la meunière

18 min · 477 calories

Salada de Grão de Bico

35 min · 589 calories

Tofu sauté aux poivrons

35 min · 269 calories

Ensalada de Atún

40 min · 469 calories

Poisson avec sauce verte

30 min · 384 calories

Bœuf Teriyaki à la Poêle

25 min · 391 calories

Vinagrete de Atum

15 min · 360 calories

Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)

1 h · 132 calories

Poisson vapeur au citron vert

30 min · 318 calories

Chakalaka

40 min · 379 calories

Sole Meunière Traditionnelle

20 min · 596 calories

Curry de goberge au lait de coco

40 min · 492 calories

Blanc de dinde rôti

1 h · 477 calories

Bettes aux pois chiches à l'espagnole

40 min · 338 calories

Beurre de cacahuète

15 min · 545 calories

Patties de légumes au parmesan

35 min · 415 calories

Curry de Poisson

35 min · 440 calories

Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes

25 min · 215 calories

Rajma

1 h 15 · 276 calories

Nộm rau muống

25 min · 241 calories

Branzino au Citron

35 min · 532 calories