Μέτριο
Τραγανά Carnitas από Χοιρινό
1452 kcal
77g
200 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1023 συνταγές
Εύκολο
Κουκιά αλά Πορτογαλικά
552 kcal
37g
60 min
Μέτριο
Όντεν (Oden)
371 kcal
37g
120 min
Εύκολο
Κάρι με Ψάρι
442 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Αλμυρή Πουτίγκα Ψωμιού
884 kcal
43g
65 min
Εύκολο
Chorizo Queso Fundido
1005 kcal
50g
30 min
Μέτριο
Lammkeule: Αρνίσιο Μπούτι Σιγομαγειρεμένο στη Γάστρα
514 kcal
54g
180 min
Μέτριο
Κουνέλι Κατσιατόρε
617 kcal
65g
80 min
Μέτριο
Τυνησιακό «Μάρκα» (Marqa): Φασολάκια με Αρνί
683 kcal
38g
90 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez
552 kcal
34g
55 min
Μέτριο
Schweinshaxe: Τραγανό Χοιρινό Κότσι στο Φούρνο
2400 kcal
178g
170 min
Εύκολο
Chili mac
1028 kcal
64g
50 min
Μέτριο
Ορτύκια Γεμιστά με Φουά Γκρα και Μανιτάρια
962 kcal
74g
65 min
Μέτριο
Τηγανητές Πατάτες με Chili και Τυρί
1034 kcal
53g
75 min
Μέτριο
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Εύκολο
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
507 kcal
32g
30 min
Μέτριο
Tortellini in Brodo
799 kcal
63g
200 min
Μέτριο
Κουνέλι Κρασάτο με Λευκό Κρασί και Μανιτάρια
701 kcal
73g
90 min
Μέτριο
Κοτόπουλο αλά Βασκικά
746 kcal
48g
75 min
Μέτριο
Ψητό Πιτσούνι με Βούτυρο και Θυμάρι
981 kcal
65g
40 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα
566 kcal
52g
55 min
Μέτριο
Βασκικό Πατέ με Πιπέρι Εσπελέτ
1075 kcal
38g
135 min
Εύκολο
Φτερά Buffalo
975 kcal
58g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min