Εύκολο
Δάχτυλα Κοτόπουλου
611 kcal
38g
30 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1023 συνταγές
Μέτριο
Τηγανητές Πατάτες με Chili και Τυρί
1034 kcal
53g
75 min
Δύσκολο
Bánh chưng
1928 kcal
78g
660 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κουνέλι Σιβέ (Civet)
903 kcal
76g
120 min
Μέτριο
Πίτα μπριζόλας και νεφρών
832 kcal
51g
150 min
Εύκολο
Σκουμπρί Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακή πίτα θηράματος
625 kcal
47g
190 min
Εύκολο
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
264 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Κουβανικό Σάντουιτς
1227 kcal
86g
25 min
Μέτριο
Nachos με Pulled Pork (Ξεψαχνισμένο Χοιρινό)
1279 kcal
68g
200 min
Εύκολο
Κόκκινα φασόλια με ρύζι
1071 kcal
47g
110 min
Μέτριο
Κροκέτες Μπακαλιάρου (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Εύκολο
Σάντουιτς Ρούμπεν
1114 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Μοσχαράκι αλά Παριζιέν
670 kcal
45g
145 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Εύκολο
Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί
646 kcal
38g
35 min
Μέτριο
Onglet (διάφραγμα) με σάλτσα εσαλότ
604 kcal
44g
30 min
Μέτριο
Ανοιξιάτικο Αρνάκι Ναβαρέν
884 kcal
51g
135 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ρακλέτ
1433 kcal
115g
50 min
Μέτριο
Αρνίσιο κότσι σιγομαγειρεμένο σε κόκκινο κρασί
671 kcal
32g
170 min
Εύκολο
Ταζίν με Κιμά και Αυγά
576 kcal
42g
50 min
Μέτριο
Ροστό Τηλεκατευθυνόμενο
836 kcal
85g
120 min
Μέτριο
Ισπανικά Κανελόνια με Κρέας
900 kcal
50g
85 min
Μέτριο
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min