Μέτριο
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1023 συνταγές
Εύκολο
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
627 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό
488 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Εύκολο
Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)
557 kcal
40g
45 min
Εύκολο
Κοφτά στο Φούρνο
697 kcal
40g
80 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
836 kcal
110g
30 min
Εύκολο
Σκουμπρί Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Μέτριο
Sundubu Jjigae με Χοιρινό και Κίμτσι
617 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Φρικασέ
782 kcal
91g
100 min
Εύκολο
Τορτελίνια αλά Πάνα
747 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Μέτριο
Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά
513 kcal
40g
105 min
Μέτριο
Poke Bowl με Σολομό και Αβοκάντο
709 kcal
31g
50 min
Μέτριο
Χειροποίητο Burger Σολομού
816 kcal
46g
30 min
Μέτριο
Tortellini in Brodo
799 kcal
63g
200 min
Μέτριο
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
623 kcal
46g
120 min
Εύκολο
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
268 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί
723 kcal
31g
60 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
447 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακές Γαλλικές Πράσινες Φακές
554 kcal
35g
65 min