Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
κατά της υπέρτασης ελαφριές Συνταγές
1289 συνταγές
Εύκολο
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
454 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Εύκολο
Τάρτα με Δαμάσκηνα
389 kcal
5g
65 min
Μέτριο
Στρούντελ Μήλου
374 kcal
4g
65 min
Εύκολο
Σπιτικά Chips και Salsa
359 kcal
7g
30 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ
328 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Πορτογαλική Μηλόπιτα (Tarte de Maçã)
309 kcal
3g
55 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Ρολό Γάλακτος με Ινδοκάρυδο
473 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε
360 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
234 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Μελωμένο Μοσχαράκι με Σουσάμι
467 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Καρύδας
236 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Puri
389 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Yaki Imo: Γιαπωνέζικη Ψητή Γλυκοπατάτα
291 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι
247 kcal
16g
18 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Ψάρι Αμριτσάρι
397 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Κινέζικη Στραπατσάδα με Ντομάτα
323 kcal
14g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς
163 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Seekh Kebab με Αρνίσιο Κιμά
495 kcal
32g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Πατατοσαλάτα
488 kcal
18g
45 min