Μέτριο
Στρούντελ Μήλου
374 kcal
4g
65 min
κατά της υπέρτασης ελαφριές Συνταγές
1289 συνταγές
Μέτριο
Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)
144 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά
132 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Όντεν (Oden)
371 kcal
37g
120 min
Μέτριο
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Καρύδας
236 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Εύκολο
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
454 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Τάρτα με Δαμάσκηνα
389 kcal
5g
65 min
Μέτριο
Κινέζικο Ψωμί Γάλακτος
336 kcal
8g
70 min
Εύκολο
Πουλέντα με Μανιτάρια
495 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Μέτριο
Ψωμί Λαβάς
339 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Πανίνι με μήλο και τσένταρ
431 kcal
12g
50 min
Μέτριο
Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)
458 kcal
30g
60 min
Μέτριο
Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
368 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Yaki Gyoza με χοιρινό
418 kcal
17g
55 min
Μέτριο
Ζελέ Καρύδας (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Μέτριο
Κολοκυθοανθοί τηγανιτοί με τραγανό κουρκούτι
299 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Μπανάνες σε Γάλα Καρύδας (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι
344 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Πατάτες Σωτέ
287 kcal
4g
40 min
Μέτριο
Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)
462 kcal
30g
45 min