κατά της υπέρτασης Αμυλούχα

128 συνταγές

Πατάτες στον Ατμό
Εύκολο

Πατάτες στον Ατμό

160 kcal
4g
35 min
Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα
Εύκολο

Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα

169 kcal
5g
40 min
Ψωμί Καλαμποκιού (Cornbread)
Εύκολο

Ψωμί Καλαμποκιού (Cornbread)

455 kcal
10g
40 min
Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί
Μέτριο

Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί

301 kcal
7g
35 min
Φοκάτσια με Μυρωδικά
Εύκολο

Φοκάτσια με Μυρωδικά

393 kcal
8g
45 min
Αρωματικό Ρύζι με Λάιμ και Κόλιανδρο
Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Λάιμ και Κόλιανδρο

374 kcal
8g
30 min
Αμερικάνικο Τηγανητό Ρύζι
Εύκολο

Αμερικάνικο Τηγανητό Ρύζι

734 kcal
18g
25 min
Ψωμί Λαβάς
Μέτριο

Ψωμί Λαβάς

339 kcal
8g
35 min
Πατάτες Μπουλανζέρ (Potatoes Boulangère)
Εύκολο

Πατάτες Μπουλανζέρ (Potatoes Boulangère)

351 kcal
9g
80 min
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

818 kcal
16g
40 min
Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού
Εύκολο

Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού

677 kcal
15g
30 min
Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού
Εύκολο

Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού

453 kcal
11g
35 min
Πατάτες Φοντάν (Fondant)
Εύκολο

Πατάτες Φοντάν (Fondant)

285 kcal
6g
50 min
Noodles με Σουσάμι και Δροσερό Αγγούρι
Εύκολο

Noodles με Σουσάμι και Δροσερό Αγγούρι

429 kcal
13g
20 min
Αρωματικό Ρύζι με Μυρωδικά (στυλ Σπανακόρυζο)
Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Μυρωδικά (στυλ Σπανακόρυζο)

542 kcal
12g
40 min
Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν
Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν

372 kcal
6g
30 min
Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι
Μέτριο

Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι

344 kcal
8g
35 min
Αυθεντικό Ριζότο Μιλανέζε
Μέτριο

Αυθεντικό Ριζότο Μιλανέζε

605 kcal
15g
30 min
Πατάτες Jacket (Ολόκληρες Ψητές)
Εύκολο

Πατάτες Jacket (Ολόκληρες Ψητές)

272 kcal
5g
70 min
Μακαρονάδα με Βούτυρο
Εύκολο

Μακαρονάδα με Βούτυρο

475 kcal
12g
12 min
Mantou: Αφράτα Ψωμάκια Ατμού
Μέτριο

Mantou: Αφράτα Ψωμάκια Ατμού

505 kcal
12g
35 min
Man’oushe με Za’atar
Εύκολο

Man’oushe με Za’atar

535 kcal
10g
13 min
Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού
Εύκολο

Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού

725 kcal
18g
25 min
Παραδοσιακό Rghaif
Μέτριο

Παραδοσιακό Rghaif

759 kcal
14g
60 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης