vegan κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

262 συνταγές

Patatas Bravas
Μέτριο

Patatas Bravas

504 kcal
6g
60 min
Αιγυπτιακό Κουσάρι
Μέτριο

Αιγυπτιακό Κουσάρι

851 kcal
32g
65 min
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
Εύκολο

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

884 kcal
33g
20 min
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal
6g
10 min
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρεβίθια

734 kcal
28g
35 min
Παραδοσιακή Φασολάδα
Εύκολο

Παραδοσιακή Φασολάδα

548 kcal
11g
75 min
Σαλάτα Ντομάτας
Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal
1g
15 min
Nasu Tofu
Εύκολο

Nasu Tofu

311 kcal
18g
30 min
Zenzai
Εύκολο

Zenzai

591 kcal
17g
75 min
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

344 kcal
7g
25 min
Τσίκιρα και Φασόλια
Εύκολο

Τσίκιρα και Φασόλια

540 kcal
19g
40 min
Κάρδον σε Λάδι
Μέτριο

Κάρδον σε Λάδι

611 kcal
2g
90 min
Χορτοφαγική Παέγια με Σαφράν και Καπνιστή Πάπρικα
Μέτριο

Χορτοφαγική Παέγια με Σαφράν και Καπνιστή Πάπρικα

893 kcal
21g
55 min
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
Μέτριο

Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)

264 kcal
4g
100 min
Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά
Μέτριο

Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά

324 kcal
15g
65 min
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
Εύκολο

Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά

340 kcal
10g
35 min
Κουκιά Γιαχνί
Εύκολο

Κουκιά Γιαχνί

500 kcal
22g
60 min
Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα

644 kcal
25g
60 min
Κλασική Τοματοσαλάτα
Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal
2g
15 min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί με φρέσκα μυρωδικά και λεμόνι
Μέτριο

Ντολμαδάκια γιαλαντζί με φρέσκα μυρωδικά και λεμόνι

546 kcal
9g
95 min
Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου
Εύκολο

Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου

490 kcal
22g
30 min
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
Μέτριο

Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)

336 kcal
5g
35 min
Παραδοσιακό Daal Fry
Εύκολο

Παραδοσιακό Daal Fry

342 kcal
16g
60 min
Τόφου με Μουστάρδα
Εύκολο

Τόφου με Μουστάρδα

254 kcal
17g
25 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης