vegan κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

262 συνταγές

Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου
Εύκολο

Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου

490 kcal
22g
30 min
Peras al vino (Αχλάδια σε κόκκινο κρασί)
Εύκολο

Peras al vino (Αχλάδια σε κόκκινο κρασί)

436 kcal
3g
60 min
Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο

261 kcal
8g
15 min
Masala Dosa
Μέτριο

Masala Dosa

614 kcal
16g
80 min
Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)
Εύκολο

Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)

139 kcal
1g
20 min
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια

300 kcal
10g
15 min
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
Εύκολο

Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι

431 kcal
21g
40 min
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα

746 kcal
15g
20 min
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
Εύκολο

Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο

234 kcal
18g
30 min
Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν
Εύκολο

Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν

331 kcal
4g
55 min
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
Μέτριο

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

462 kcal
23g
40 min
Σπιτικά Umeboshi
Μέτριο

Σπιτικά Umeboshi

120 kcal
2g
90 min
Βρετανικό Vegan Chili
Εύκολο

Βρετανικό Vegan Chili

515 kcal
29g
65 min
Σαμόσα Λαχανικών σε Βρετανικό Στυλ
Μέτριο

Σαμόσα Λαχανικών σε Βρετανικό Στυλ

565 kcal
11g
80 min
Φουγκάς με Ελιές
Μέτριο

Φουγκάς με Ελιές

654 kcal
13g
40 min
Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά

591 kcal
21g
35 min
Γιατσουχάσι με Κανέλα
Μέτριο

Γιατσουχάσι με Κανέλα

424 kcal
12g
40 min
Bao Buns στον ατμό
Μέτριο

Bao Buns στον ατμό

562 kcal
12g
45 min
Σούπα με Μαύρο Σουσάμι
Εύκολο

Σούπα με Μαύρο Σουσάμι

590 kcal
15g
35 min
Aloo Palak
Εύκολο

Aloo Palak

255 kcal
7g
45 min
Onion Bhaji
Εύκολο

Onion Bhaji

458 kcal
11g
30 min
Daal Chawal
Εύκολο

Daal Chawal

851 kcal
27g
75 min
Χαλβάς με Μαύρο Σουσάμι
Μέτριο

Χαλβάς με Μαύρο Σουσάμι

668 kcal
10g
45 min
Kitchari με Moong Dal
Εύκολο

Kitchari με Moong Dal

354 kcal
10g
50 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης