pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα

533 kcal

18g

20 min

Μέτριο

Παραδοσιακές Τορτίγιες Σίτου

618 kcal

11g

70 min

Μέτριο

Παγωτό Μότσι με Μάτσα

427 kcal

7g

55 min

Μέτριο

Khao Niew Mamuang (Γλυκό κολλώδες ρύζι με μάνγκο)

725 kcal

13g

50 min

Μέτριο

Μακρούτ (Makroud)

806 kcal

12g

65 min

Εύκολο

Κρεμώδες Πουρέ Πατάτας

522 kcal

8g

40 min

Μέτριο

Peach Melba (Ροδάκινο Μέλμπα)

792 kcal

15g

60 min

Μέτριο

Mango Sticky Rice (Γλυκό κολλώδες ρύζι με μάνγκο)

638 kcal

10g

60 min

Εύκολο

Πίτα Μπανοφί

930 kcal

14g

35 min

Μέτριο

Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο

396 kcal

9g

35 min

Μέτριο

Τούρτα με Κρέπες και Σοκολάτα

660 kcal

15g

60 min

Εύκολο

Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια

433 kcal

6g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Krapfen με Μαρμελάδα Βερίκοκο

691 kcal

12g

55 min

Εύκολο

Muffins με Μύρτιλα

431 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο

646 kcal

14g

30 min

Εύκολο

Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα

463 kcal

15g

30 min

Μέτριο

Puttu με Καρύδα

317 kcal

6g

25 min

Μέτριο

Φουγκάς με Ελιές

654 kcal

13g

40 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Μπρόκολο

627 kcal

26g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Μπερκουκές με Λαχανικά

809 kcal

24g

65 min

Εύκολο

Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί

416 kcal

9g

15 min

Μέτριο

Amritsari Kulcha

700 kcal

15g

60 min

Εύκολο

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Μέτριο

Sopes de Frijoles

1175 kcal

36g

60 min