pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Αφράτο και Υγρό Κέικ με Χουρμάδες

487 kcal

6g

65 min

Μέτριο

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Μέτριο

Chirashi με Καβούρι

468 kcal

19g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Fraisier με Φράουλες και Κρέμα Μουσελίν

810 kcal

16g

80 min

Εύκολο

Σαλάτα με ψητά παντζάρια και κατσικίσιο τυρί

440 kcal

13g

80 min

Μέτριο

Ρολά κανέλας

561 kcal

10g

65 min

Μέτριο

Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα

293 kcal

2g

30 min

Μέτριο

Τσίλι Πανίρ (Chili Paneer)

595 kcal

24g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Krapfen με Μαρμελάδα Βερίκοκο

691 kcal

12g

55 min

Εύκολο

Καλαμαράκια Τηγανητά

375 kcal

33g

25 min

Εύκολο

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Εύκολο

Τάρτα με Ινδοκάρυδο

662 kcal

9g

50 min

Εύκολο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

223 kcal

6g

25 min

Μέτριο

Πίτσα Ναπολιτάνα

1257 kcal

40g

50 min

Μέτριο

Dahi Vada (Ινδικοί Λουκουμάδες Φακής με Γιαούρτι)

690 kcal

18g

60 min

Μέτριο

Μπιριάνι Λαχανικών

1029 kcal

23g

75 min

Μέτριο

Γλυκές Κρέπες Ρυζιού με Σοκολάτα (Στυλ Jianbing)

517 kcal

16g

25 min

Εύκολο

Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι

252 kcal

1g

40 min

Εύκολο

Μακαρόν με Ινδοκάρυδο

484 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Bica manxega

940 kcal

12g

65 min

Εύκολο

Κρέπες με Πραλίνα Φουντουκιού

801 kcal

19g

35 min

Μέτριο

Sopes de Frijoles

1175 kcal

36g

60 min

Εύκολο

Αμερικάνικα Pancakes

448 kcal

12g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Kichdi με Ρύζι και Moong Dal

359 kcal

11g

50 min