pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

425 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)

706 kcal

62g

65 min

Εύκολο

Γλασέ Λαχανικά σε Μπαστουνάκια με Βούτυρο

162 kcal

3g

35 min

Μέτριο

Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)

896 kcal

26g

90 min

Εύκολο

Τάρτα Λεμόνι με Μαρέγκα

485 kcal

11g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Καλαμποκιού

406 kcal

8g

60 min

Εύκολο

Ραΐτα με Δυόσμο

141 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake

307 kcal

18g

35 min

Δύσκολο

Παραδοσιακό Μιλφέιγ

749 kcal

13g

95 min

Εύκολο

Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι

482 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Παγωτό Μότσι με Μάτσα

427 kcal

7g

55 min

Μέτριο

Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι

652 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Μέτριο

Γκρατέν Θαλασσινών

612 kcal

51g

50 min

Εύκολο

Κλασικό Αμερικάνικο Gratin με Φασολάκια

304 kcal

8g

50 min

Μέτριο

Χριστουγεννιάτικο Κέικ με Μπαχαρικά και Φρουί Καντί

754 kcal

10g

90 min

Εύκολο

Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα

253 kcal

31g

23 min

Μέτριο

Χωνάκια με Τσάι Γάλακτος

352 kcal

10g

60 min

Μέτριο

Πίτσα Ρωμαϊκή

718 kcal

27g

40 min

Μέτριο

Μπάρες Nanaimo

435 kcal

4g

45 min

Μέτριο

BeaverTails: Καναδικοί Λουκουμάδες

637 kcal

10g

100 min

Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal

44g

20 min

Εύκολο

Ταρτίνες με Μπλε Τυρί και Αχλάδι

643 kcal

19g

18 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Αγγλικό Gingerbread

362 kcal

5g

65 min