pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Nigiri με Τόνο

805 kcal

41g

60 min

Εύκολο

Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού

387 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

102 kcal

3g

20 min

Μέτριο

Patpat (Τάρτα με Κόκκινα Φασόλια)

409 kcal

12g

80 min

Εύκολο

Dulce de Leche

412 kcal

9g

125 min

Εύκολο

Pescado Frito

1588 kcal

142g

30 min

Μέτριο

Αιγυπτιακό Κουσάρι

851 kcal

32g

65 min

Εύκολο

Brik με Αυγό

378 kcal

22g

20 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Croustillons

825 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Gemüseauflauf

529 kcal

24g

70 min

Εύκολο

Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)

1271 kcal

62g

27 min

Μέτριο

Βασκικό Γλυκό (Gâteau Basque)

670 kcal

12g

75 min

Δύσκολο

Τούρτα Saint-Honoré

636 kcal

11g

135 min

Εύκολο

Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά

394 kcal

41g

35 min

Εύκολο

Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ

264 kcal

6g

20 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Καρυδόπιτα

628 kcal

11g

60 min

Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

548 kcal

14g

15 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Ψάρι

970 kcal

44g

75 min

Μέτριο

Αυθεντική Γαλλική Βασιλόπιτα με Αμύγδαλο

874 kcal

19g

70 min

Μέτριο

Fritura de Pescado: Η Απόλυτη Ισπανική Τηγανιά

864 kcal

64g

35 min

Εύκολο

Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)

270 kcal

4g

35 min

Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal

41g

25 min

Εύκολο

Ensalada de Pimientos

323 kcal

19g

60 min