pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Τάκος με Huitlacoche

408 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο

175 kcal

3g

10 min

Εύκολο

Κέικ με Κεράσια και Κακουλέ

533 kcal

9g

70 min

Εύκολο

Σκορδάτα Κουκιά

273 kcal

15g

25 min

Εύκολο

Τουρκικά Αυγά (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min

Μέτριο

Πίτσα Ναπολιτάνα

1257 kcal

40g

50 min

Μέτριο

Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο

480 kcal

40g

26 min

Μέτριο

Ντολμαδάκια Γιαλαντζί με Μυρωδικά και Λεμόνι

471 kcal

6g

95 min

Μέτριο

Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)

199 kcal

6g

40 min

Μέτριο

Μπριουάτ με Τυρί

638 kcal

20g

35 min

Μέτριο

Τυνησιακό Φρικασέ

750 kcal

30g

70 min

Εύκολο

Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)

130 kcal

2g

25 min

Μέτριο

Makrout με Μέλι και Αμύγδαλο

1327 kcal

20g

60 min

Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακός Τυνησιακός Μεζές

644 kcal

29g

50 min

Εύκολο

Λιβανέζικο Φατούς

344 kcal

7g

25 min

Μέτριο

Matcha Namagashi

336 kcal

7g

55 min

Μέτριο

Τρίγωνα με Αμύγδαλο και Μέλι

946 kcal

19g

60 min

Εύκολο

Μαριναρισμένο Σκουμπρί

585 kcal

31g

35 min

Εύκολο

Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα

1756 kcal

53g

30 min

Μέτριο

Σουδάκια με Κρέμα Βανίλια

366 kcal

12g

75 min

Μέτριο

Takoyaki με Χταπόδι

441 kcal

20g

35 min

Εύκολο

Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Μέτριο

Nigiri με Τόνο

805 kcal

41g

60 min