pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Τραγανά Σπιτικά Τσιπς Πατάτας σε Γερμανικό Στυλ

360 kcal

4g

35 min

Εύκολο

Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες

491 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου

261 kcal

15g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Κέικ Πορτοκαλιού

468 kcal

7g

65 min

Δύσκολο

Brioche à Tête

717 kcal

15g

70 min

Εύκολο

Τάρτα με Βερίκοκα και Κρέμα Αμυγδάλου

625 kcal

11g

60 min

Μέτριο

Chiles Rellenos: Γεμιστές Πιπεριές με Λιωμένο Τυρί

545 kcal

23g

70 min

Εύκολο

Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά του Κήπου

700 kcal

13g

65 min

Μέτριο

Pãezinhos de Queijo

1116 kcal

22g

45 min

Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal

22g

25 min

Εύκολο

Γλυκιά Σούπα με Σπόρους Λωτού (Chè Hạt Sen)

320 kcal

11g

60 min

Μέτριο

Γαλλική Μαρέγκα

368 kcal

6g

110 min

Εύκολο

Τάκος με Σκορπίνα

621 kcal

37g

30 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Γιαούρτι, Σκόρδο και Αρωματικό Βούτυρο Chili

598 kcal

16g

20 min

Εύκολο

Αμερικάνικο Τηγανητό Ρύζι

734 kcal

18g

25 min

Εύκολο

Raita με Αγγούρι και Δυόσμο

120 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη

584 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Malpua με Σαφράν και Μάραθο

762 kcal

12g

40 min

Εύκολο

Μελένια Καστανόπιτα που λιώνει στο στόμα

399 kcal

5g

60 min

Μέτριο

Αυθεντικό Τιραμισού με Μασκαρπόνε και Marsala

639 kcal

16g

30 min

Μέτριο

Paneer Butter Masala

673 kcal

28g

50 min

Εύκολο

Λεπτές Ταρταλέτες με Φράουλα και Δυόσμο

276 kcal

4g

35 min

Εύκολο

Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά

442 kcal

15g

75 min