pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

312 kcal

29g

25 min

Εύκολο

Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό

235 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Γλυκά Πρέτσελ με Κανέλα

581 kcal

11g

60 min

Μέτριο

Μπάρες Nanaimo

435 kcal

4g

45 min

Μέτριο

Νιόκι al Pomodoro

580 kcal

16g

75 min

Μέτριο

Δολμαδάκια Γιαλαντζί

485 kcal

7g

95 min

Μέτριο

Sakura Ebi Tempura

567 kcal

25g

35 min

Εύκολο

Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια

437 kcal

20g

10 min

Μέτριο

Bò bía

379 kcal

11g

60 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Σαλέπι

371 kcal

10g

15 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Ψάρι

970 kcal

44g

75 min

Εύκολο

Τραγανά Σπιτικά Τσιπς Πατάτας σε Γερμανικό Στυλ

360 kcal

4g

35 min

Μέτριο

Πισαλαδιέρα

858 kcal

21g

90 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Κέικ Πορτοκαλιού

468 kcal

7g

65 min

Μέτριο

Πίτσα με Μελιτζάνες

720 kcal

29g

50 min

Εύκολο

Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ

222 kcal

34g

20 min

Εύκολο

Καρότα Γλασέ

151 kcal

2g

40 min

Μέτριο

Ριζότο με παντζάρι

887 kcal

20g

40 min

Μέτριο

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Σπιτικό Takuan

111 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο

940 kcal

21g

15 min

Εύκολο

Σαλάτα Νισουάζ

517 kcal

31g

40 min

Μέτριο

Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα

422 kcal

13g

50 min

Εύκολο

Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου

490 kcal

22g

30 min