pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Tacos με Πιπεριές

737 kcal

26g

30 min

Μέτριο

Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)

486 kcal

12g

55 min

Εύκολο

Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας

450 kcal

12g

40 min

Μέτριο

Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού

510 kcal

23g

35 min

Εύκολο

Κέικ πεζοδρομίου

587 kcal

8g

60 min

Μέτριο

Χταπόδι Τυνησίας

461 kcal

35g

100 min

Εύκολο

Κάρι σολομού με γάλα καρύδας

548 kcal

36g

35 min

Μέτριο

Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο

919 kcal

47g

30 min

Μέτριο

Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου

687 kcal

24g

55 min

Μέτριο

Καλαμαράκια αλά Ρομάνα

415 kcal

25g

30 min

Μέτριο

Τούρτα Primavera

475 kcal

9g

65 min

Εύκολο

Ψητή Κολοκύθα με Σκόρδο και Θυμάρι

167 kcal

3g

50 min

Εύκολο

Γαρίδες με Ανανά

391 kcal

27g

25 min

Εύκολο

Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

455 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Tarta de Membrillo

625 kcal

7g

90 min

Εύκολο

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

344 kcal

7g

25 min

Μέτριο

Tikka Masala με Λαχανικά

370 kcal

8g

55 min

Μέτριο

Σάμπαρ με Λαχανικά

371 kcal

16g

65 min

Μέτριο

Café Gourmand

401 kcal

9g

55 min

Μέτριο

Μικτό Σεβίτσε

288 kcal

38g

40 min

Εύκολο

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Δύσκολο

Παραδοσιακό Κρουασάν

673 kcal

10g

110 min

Μέτριο

Bingsu με Γάλα και Φράουλες

614 kcal

25g

80 min

Μέτριο

Μελιντζάνες Παρμεζάνα

1356 kcal

26g

75 min