pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Μαρινάτες με Σκόρδο και Κύμινο

194 kcal

2g

50 min

Μέτριο

Pescado al Horno

529 kcal

79g

45 min

Εύκολο

Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική

756 kcal

48g

30 min

Εύκολο

Tacos με Γαρίδες

768 kcal

38g

30 min

Εύκολο

Κρεμώδη Τορτελίνια

659 kcal

23g

20 min

Εύκολο

Σκορδάτα Μανιτάρια

164 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά

658 kcal

14g

30 min

Εύκολο

Bombay Sandwich

712 kcal

24g

35 min

Μέτριο

Τεμπούρα Λαχανικών

304 kcal

6g

35 min

Μέτριο

Patatas Bravas

504 kcal

6g

60 min

Εύκολο

Τσάι Karak

233 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

102 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Κουκιά με Ταχίνι

489 kcal

28g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Ντόνατς με Κρούστα

805 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες

1239 kcal

27g

20 min

Εύκολο

Τάρτα με Λαχανικά της Αγοράς

662 kcal

20g

70 min

Εύκολο

Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια

602 kcal

21g

25 min

Εύκολο

Σπιτικά Chips και Salsa

359 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Μέτριο

Κέικ Almond Joy

1028 kcal

17g

70 min

Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal

41g

25 min

Εύκολο

Ραΐτα με Δυόσμο

141 kcal

5g

20 min

Μέτριο

Toucinho do Céu

754 kcal

21g

65 min

Μέτριο

Τάρτα Bakewell

786 kcal

13g

65 min