pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Πάβλοβα με Φράουλες

334 kcal

6g

120 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικες Πιπεριές Τουρσί

49 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Πουτίγκα κολλώδους καραμέλας

1032 kcal

10g

75 min

Εύκολο

Μύδια μαρινάτα

514 kcal

57g

30 min

Εύκολο

Τραγανές Πατάτες Hash Browns

299 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal

6g

10 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Λεμόνι

656 kcal

22g

25 min

Εύκολο

Πράσα με Βινεγκρέτ

370 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Καρότα Γλασέ

151 kcal

2g

40 min

Μέτριο

Chum Chum

624 kcal

10g

70 min

Εύκολο

Τάρτα με Λαχανικά της Αγοράς

662 kcal

20g

70 min

Εύκολο

Ψητό Καμαμπέρ με μέλι και καρύδια

689 kcal

30g

30 min

Εύκολο

Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)

67 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Ντάλ με Κόκκινες Φακές

360 kcal

22g

45 min

Εύκολο

Fischbrötchen με Ρέγγα

891 kcal

82g

20 min

Εύκολο

Πατάτες Ογκρατέν στο Φούρνο

665 kcal

18g

85 min

Εύκολο

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

884 kcal

33g

20 min

Εύκολο

Κουκιά με Ταχίνι

489 kcal

28g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Rghaif

759 kcal

14g

60 min

Μέτριο

Πικάντικο Καβούρι Ογκρατέν (Deviled Crab)

337 kcal

29g

45 min

Εύκολο

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα

459 kcal

18g

45 min

Εύκολο

Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο

175 kcal

3g

10 min

Εύκολο

Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min