pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια

492 kcal

16g

35 min

Μέτριο

Κροκάν με Φυστίκι

281 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)

799 kcal

33g

35 min

Μέτριο

Πίτσα με Μελιτζάνες

720 kcal

29g

50 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Λαχανικά αλά Μαγκρέμπ

604 kcal

22g

50 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Γιαούρτι, Σκόρδο και Αρωματικό Βούτυρο Chili

598 kcal

16g

20 min

Εύκολο

Αφράτο και Υγρό Κέικ με Χουρμάδες

487 kcal

6g

65 min

Μέτριο

Ραβιόλι με Γαρίδες και Λεμονάτο Βούτυρο

386 kcal

23g

55 min

Μέτριο

Χορτοφαγικά Λαζάνια με Τρυφερά Λαχανικά

945 kcal

38g

85 min

Μέτριο

Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα

293 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Κέικ Τσαγιού

443 kcal

7g

60 min

Εύκολο

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Μέτριο

Tarta de Membrillo

625 kcal

7g

90 min

Εύκολο

Ψάρι Πλακί με Λαχανικά

373 kcal

30g

55 min

Μέτριο

Χατσαπούρι Ατζαρούλι (Adjaruli Khachapuri)

1473 kcal

75g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Πίτα Κολοκύθας

350 kcal

8g

70 min

Εύκολο

Καραμελωμένα κρεμμύδια

196 kcal

2g

70 min

Μέτριο

Ισπανικοί Λουκουμάδες (Buñuelos) με Γλυκάνισο και Κανέλα

548 kcal

9g

40 min

Μέτριο

Σαρλότ με Φράουλες

468 kcal

9g

45 min

Εύκολο

Κρέπες με Μέλι

547 kcal

17g

35 min

Μέτριο

Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό

382 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Τσιπς Λαχανικών

239 kcal

4g

35 min

Εύκολο

Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα

712 kcal

18g

60 min

Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal

19g

25 min