pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα

736 kcal

102g

20 min

Μέτριο

Unagi Don

602 kcal

27g

40 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Marinara

635 kcal

20g

45 min

Μέτριο

Χορτοφαγικά Λαζάνια με Τρυφερά Λαχανικά

945 kcal

38g

85 min

Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Crumble με Μήλο, Αχλάδι και Κανέλα

421 kcal

3g

60 min

Εύκολο

Γαρίδες με Γάλα Καρύδας

442 kcal

33g

25 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Βούτυρο

475 kcal

12g

12 min

Εύκολο

Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου

259 kcal

18g

20 min

Μέτριο

Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα

253 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ρατατούι

383 kcal

7g

100 min

Μέτριο

Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα

724 kcal

34g

35 min

Μέτριο

Κλασικό Ριζότο με Παρμεζάνα

569 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)

141 kcal

3g

40 min

Εύκολο

Κάρυ Λαχανικών με Γάλα Καρύδας

673 kcal

19g

55 min

Εύκολο

Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Rghaif

759 kcal

14g

60 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Sfenj

777 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί

102 kcal

2g

30 min

Μέτριο

Tarta de Membrillo

625 kcal

7g

90 min

Εύκολο

Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη

238 kcal

6g

45 min

Μέτριο

Φλάν καραμέλας

553 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Ξιφίας στη Σχάρα

417 kcal

38g

25 min

Εύκολο

Μασάλα ψάρι τηγανητό

408 kcal

30g

25 min