pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)

799 kcal

33g

35 min

Εύκολο

Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

368 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα

736 kcal

102g

20 min

Μέτριο

Κολλώδες Ρύζι με Ντουριάν

857 kcal

14g

70 min

Δύσκολο

Τυρί Queijo da Serra

905 kcal

49g

60 min

Μέτριο

Κέικ Φράουλας

559 kcal

7g

45 min

Εύκολο

Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά

321 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Βούτυρο

475 kcal

12g

12 min

Μέτριο

Tarta de Manzana: Ισπανική Μηλόπιτα με Κρέμα

420 kcal

9g

75 min

Εύκολο

Latkes: Τραγανοί Πατατοκεφτέδες

531 kcal

10g

35 min

Μέτριο

Μάκι με Τόνο και Αβοκάντο

501 kcal

19g

60 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα

700 kcal

47g

25 min

Μέτριο

Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες

244 kcal

6g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Πουτίγκα Ψωμιού

589 kcal

15g

70 min

Εύκολο

Orecchiette al Pomodoro

636 kcal

22g

50 min

Εύκολο

Κάρυ με Ρεβίθια

791 kcal

30g

40 min

Εύκολο

Mentaiko Pasta

580 kcal

20g

20 min

Μέτριο

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Εύκολο

Αναποδογυριστό Κέικ Ανανά

614 kcal

7g

65 min

Μέτριο

Ψωμί Λαβάς

339 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Μανιτάρια Tandoori

167 kcal

6g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Rghaif

759 kcal

14g

60 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Αυστριακό Στρούντελ Μήλου

581 kcal

6g

85 min