Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
pescatarian κατά της υπέρτασης ινδικές Συνταγές
194 συνταγές
Μέτριο
Κόφτα με Πατάτα και Πανίρ
637 kcal
18g
80 min
Μέτριο
Puri
389 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μέντας
52 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
445 kcal
9g
45 min
Εύκολο
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
831 kcal
31g
45 min
Μέτριο
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Malai Kofta
564 kcal
21g
75 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Ρύζι γκι
885 kcal
17g
35 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας
450 kcal
12g
40 min
Μέτριο
Puran Poli
856 kcal
20g
90 min
Εύκολο
Bombay Sandwich
712 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Μέτριο
Dahi Vada (Ινδικοί Λουκουμάδες Φακής με Γιαούρτι)
690 kcal
18g
60 min
Μέτριο
Paneer Pasanda
670 kcal
32g
70 min
Μέτριο
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min