pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1280 συνταγές

Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά
Εύκολο

Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά

486 kcal
59g
40 min
Μεσογειακό Σούσι
Μέτριο

Μεσογειακό Σούσι

441 kcal
21g
55 min
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
Μέτριο

Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά

357 kcal
15g
65 min
Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά
Εύκολο

Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά

372 kcal
20g
35 min
Sashimi με Τόνο και Σολομό
Μέτριο

Sashimi με Τόνο και Σολομό

333 kcal
47g
20 min
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

818 kcal
16g
40 min
Αλμυρή Τάρτα Ρυζιού
Εύκολο

Αλμυρή Τάρτα Ρυζιού

671 kcal
25g
70 min
Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες
Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες

824 kcal
38g
25 min
Ιαπωνικό Purin
Μέτριο

Ιαπωνικό Purin

277 kcal
8g
65 min
Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί
Μέτριο

Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί

723 kcal
31g
60 min
Νιόκι με Καβουρδισμένο Βούτυρο και Φασκόμηλο
Μέτριο

Νιόκι με Καβουρδισμένο Βούτυρο και Φασκόμηλο

561 kcal
15g
75 min
Πουτίγκα Σοκολάτας
Εύκολο

Πουτίγκα Σοκολάτας

324 kcal
9g
25 min
Ramen με Μανιτάρια
Μέτριο

Ramen με Μανιτάρια

650 kcal
26g
60 min
Ψάρι σε Φύλλο
Εύκολο

Ψάρι σε Φύλλο

832 kcal
111g
40 min
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)

376 kcal
8g
20 min
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

863 kcal
109g
30 min
Αναποδογυριστό Κέικ Ανανά
Εύκολο

Αναποδογυριστό Κέικ Ανανά

614 kcal
7g
65 min
Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα
Εύκολο

Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα

440 kcal
21g
40 min
Πορτογαλική Τάρτα Αμυγδάλου (Tarte de Amêndoa)
Μέτριο

Πορτογαλική Τάρτα Αμυγδάλου (Tarte de Amêndoa)

579 kcal
10g
55 min
Unagi Don
Μέτριο

Unagi Don

602 kcal
27g
40 min
Μακαρονάδα με Τόνο
Εύκολο

Μακαρονάδα με Τόνο

769 kcal
39g
35 min
Τουρκικά Αυγά (Çılbır)
Εύκολο

Τουρκικά Αυγά (Çılbır)

710 kcal
26g
25 min
Πίτσα με Αγκινάρες
Μέτριο

Πίτσα με Αγκινάρες

721 kcal
33g
45 min
Σκουμπρί με Λεμόνι
Εύκολο

Σκουμπρί με Λεμόνι

607 kcal
41g
25 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης