Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
pescatarian κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές
57 συνταγές
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Μέτριο
Strawberry Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Δύσκολο
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
359 kcal
45g
35 min