Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
paleo κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Συνταγές
66 συνταγές
Μέτριο
Ανδαλουσιανό Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Εύκολο
Σκορδάτα Μανιτάρια
164 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα
422 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα
644 kcal
25g
60 min
Εύκολο
Guiso de Lentejas: Ισπανική Σούπα με Φακές
774 kcal
41g
70 min
Εύκολο
Tortilla με Κολοκυθάκια
374 kcal
13g
40 min
Μέτριο
Cocido de Garbanzos: Παραδοσιακή Ισπανική Ρεβιθάδα
1708 kcal
124g
180 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Μέτριο
Ισπανική Καζουέλα Θαλασσινών
475 kcal
57g
55 min
Εύκολο
Αχιβάδες στη Plancha
262 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
308 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Μέτριο
Πουλάδα στον Φούρνο αλά Ισπανικά
1190 kcal
101g
105 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Chorizo
683 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Ισπανικές Φακές με Χωρίθο (Lentejas Estofadas)
904 kcal
48g
70 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Κρεμμύδια
705 kcal
14g
60 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
417 kcal
41g
15 min
Μέτριο
Πατέ Πάπιας
414 kcal
14g
35 min