Paleo γαλλικές συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Η γαλλική κουζίνα φέρνει στο τραπέζι αρώματα Προβηγκίας και χορταστικά παραδοσιακά πιάτα. Δοκίμασε την Ψαρόσουπα με 61 g πρωτεΐνης ή τις Σαρδέλες στα Κάρβουνα με 59 g πρωτεΐνης. Οι 44 συνταγές αξιοποιούν πηγές ιωδίου και σεληνίου, με περιορισμό των ωμών βρογχογόνων.

Chili con Carne Γαλλικού Στυλ

1 h 50 min · 695 θερμίδες

Σαρδέλες στα Κάρβουνα

21 min · 600 θερμίδες

Παραδοσιακή πιπεράντ (Piperade) με χαμόν Μπαγιόν

1 h 5 min · 538 θερμίδες

Προβηγκιανός τιαν λαχανικών

1 h 25 min · 228 θερμίδες

Κάρυ με Ρεβίθια

40 min · 504 θερμίδες

Παραδοσιακό Cassoulet

3 h 40 min · 1.700 θερμίδες

Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά

45 min · 295 θερμίδες

Ψάρι αλά Προβηγκία

45 min · 331 θερμίδες

Παραδοσιακή αλσατική σουκρούτ (Choucroute garnie)

3 h · 1.441 θερμίδες

Κλασική Τοματοσαλάτα

15 min · 188 θερμίδες

Προβηγκιανή Μπουρίντα

1 h · 886 θερμίδες

Παραδοσιακή Ψαρόσουπα

1 h 30 min · 510 θερμίδες

Σαλάτα Νισουάζ

40 min · 510 θερμίδες

Μοσχαρίσια σουβλάκια με λαχανικά και φρέσκο θυμάρι

30 min · 395 θερμίδες

Σαλάτα θαλασσινών Προβηγκίας

35 min · 378 θερμίδες

Γαλλικό ψητό κοτόπουλο με λαχανικά

1 h 5 min · 621 θερμίδες

Κοτόπουλο με λαχανικά στο ταψί

50 min · 423 θερμίδες

Φακές με λουκάνικα α λα γαλλικά

55 min · 541 θερμίδες

Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή

50 min · 235 θερμίδες

Φρίτα pied-noir

2 h 20 min · 242 θερμίδες

Ψητή Πάπια με Θυμάρι και Σκόρδο

1 h 20 min · 801 θερμίδες

Μοσχαρίσιο τατάρ κομμένο στο χέρι

25 min · 664 θερμίδες

Παραδοσιακά rillettes χοιρινού

4 h 20 min · 691 θερμίδες

Πατέ Πιτσουνιού σε Τερίνα

2 h 10 min · 482 θερμίδες