κατά της οστεοπόρωσης Κρέας και ψάρι

649 συνταγές

Παραδοσιακό Black Pudding
Μέτριο

Παραδοσιακό Black Pudding

551 kcal
23g
130 min
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal
35g
15 min
Ropa Vieja
Μέτριο

Ropa Vieja

658 kcal
44g
200 min
Παραδοσιακό Κοτόπουλο στο Φούρνο
Εύκολο

Παραδοσιακό Κοτόπουλο στο Φούρνο

843 kcal
68g
95 min
Gamja-jeon
Εύκολο

Gamja-jeon

446 kcal
7g
25 min
Tacos Barbacoa
Μέτριο

Tacos Barbacoa

1120 kcal
62g
270 min
Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια

382 kcal
32g
40 min
Γκριλ Σκουμπρί
Εύκολο

Γκριλ Σκουμπρί

601 kcal
41g
25 min
Μοσχαράκι Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
Μέτριο

Μοσχαράκι Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

423 kcal
30g
30 min
Κοτόπουλο General Tso
Μέτριο

Κοτόπουλο General Tso

633 kcal
35g
35 min
Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου
Εύκολο

Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου

356 kcal
21g
25 min
Κροκέτες Ψαριού
Μέτριο

Κροκέτες Ψαριού

480 kcal
27g
45 min
Tacos με Πάπια
Μέτριο

Tacos με Πάπια

929 kcal
76g
110 min
Ψητή Πάπια με Θυμάρι και Σκόρδο
Μέτριο

Ψητή Πάπια με Θυμάρι και Σκόρδο

809 kcal
114g
80 min
Μπέργκερ με τηγανητό κοτόπουλο
Μέτριο

Μπέργκερ με τηγανητό κοτόπουλο

740 kcal
35g
50 min
Gai Pad Med Mamuang
Μέτριο

Gai Pad Med Mamuang

534 kcal
34g
25 min
Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή
Μέτριο

Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή

351 kcal
27g
50 min
Cachaço de Porco
Εύκολο

Cachaço de Porco

948 kcal
61g
140 min
Τόφου με πιπεριές στο γουόκ
Εύκολο

Τόφου με πιπεριές στο γουόκ

269 kcal
17g
35 min
Ορτύκια Γεμιστά με Φουά Γκρα και Μανιτάρια
Μέτριο

Ορτύκια Γεμιστά με Φουά Γκρα και Μανιτάρια

962 kcal
74g
65 min
Ροστό Τηλεκατευθυνόμενο
Μέτριο

Ροστό Τηλεκατευθυνόμενο

836 kcal
85g
120 min
Yakitori με Κοτόπουλο και Φρέσκο Κρεμμυδάκι
Εύκολο

Yakitori με Κοτόπουλο και Φρέσκο Κρεμμυδάκι

425 kcal
27g
35 min
Ισπανικό Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού
Μέτριο

Ισπανικό Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού

151 kcal
27g
55 min
Κοτόπουλο Chettinad
Μέτριο

Κοτόπουλο Chettinad

683 kcal
42g
65 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης