μέτριας δυσκολίας πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

753 συνταγές

Οι συνταγές μέτριας δυσκολίας εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες περιλαμβάνουν πιάτα όπως το Qabuli Palaw με Αρνί (1467 kcal) και τα Briouates με κοτόπουλο (1012 kcal). Απόλαυσε μια νόστιμη και θρεπτική κουζίνα με αυτές τις 745 επιλογές.

Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)
Μέτριο

Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)

580 kcal
51g
85 min
Cao Lau
Μέτριο

Cao Lau

1157 kcal
50g
60 min
Nam Prik Kapi με Τηγανητό Σκουμπρί
Μέτριο

Nam Prik Kapi με Τηγανητό Σκουμπρί

1016 kcal
51g
35 min
Τυνησιακό «Μάρκα» (Marqa): Φασολάκια με Αρνί
Μέτριο

Τυνησιακό «Μάρκα» (Marqa): Φασολάκια με Αρνί

683 kcal
38g
90 min
Galbitang (Κορεατική Σούπα με Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
Μέτριο

Galbitang (Κορεατική Σούπα με Μοσχαρίσια Παϊδάκια)

721 kcal
50g
120 min
Gorditas με Χοιρινό και Τσίλι
Μέτριο

Gorditas με Χοιρινό και Τσίλι

1608 kcal
87g
130 min
Μοσχαρίσιο Τατάκι
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Τατάκι

363 kcal
36g
25 min
Χατσαπούρι Ατζαρούλι (Adjaruli Khachapuri)
Μέτριο

Χατσαπούρι Ατζαρούλι (Adjaruli Khachapuri)

1473 kcal
75g
50 min
Pla Rad Prik
Μέτριο

Pla Rad Prik

571 kcal
59g
35 min
Χοιρινό με Μήλα στη Γάστρα
Μέτριο

Χοιρινό με Μήλα στη Γάστρα

743 kcal
40g
110 min
Αρωματικό Μοσχαράκι με Κινέζικα Μπαχαρικά
Μέτριο

Αρωματικό Μοσχαράκι με Κινέζικα Μπαχαρικά

641 kcal
46g
140 min
Massada de Peixe: Η Πορτογαλική Μακαρονάδα του Ψαρά
Μέτριο

Massada de Peixe: Η Πορτογαλική Μακαρονάδα του Ψαρά

603 kcal
38g
50 min
Μοσχαράκι Προβηγκίας
Μέτριο

Μοσχαράκι Προβηγκίας

1044 kcal
62g
210 min
Pork Katsu Curry: Τραγανό Χοιρινό με Πλούσια Σάλτσα
Μέτριο

Pork Katsu Curry: Τραγανό Χοιρινό με Πλούσια Σάλτσα

1595 kcal
56g
75 min
Karpfen Blau (Μπλε Κυπρίνος)
Μέτριο

Karpfen Blau (Μπλε Κυπρίνος)

725 kcal
90g
45 min
Morcilla de Burgos (Ισπανικό Λουκάνικο Αίματος)
Μέτριο

Morcilla de Burgos (Ισπανικό Λουκάνικο Αίματος)

747 kcal
41g
105 min
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
Μέτριο

Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο

576 kcal
47g
80 min
Gai Pad Pongali
Μέτριο

Gai Pad Pongali

494 kcal
38g
25 min
Pasta con Marisco
Μέτριο

Pasta con Marisco

767 kcal
48g
45 min
Estofado de Cordero (Ισπανικό Αρνάκι Κατσαρόλας)
Μέτριο

Estofado de Cordero (Ισπανικό Αρνάκι Κατσαρόλας)

835 kcal
49g
115 min
Ισπανική Μακαρονάδα με Κοτόπουλο (Pasta con Pollo)
Μέτριο

Ισπανική Μακαρονάδα με Κοτόπουλο (Pasta con Pollo)

627 kcal
42g
45 min
Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο
Μέτριο

Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο

650 kcal
33g
25 min
Pataniscas de Batata
Μέτριο

Pataniscas de Batata

594 kcal
73g
60 min
Μπακαλιάρος a la Espalda
Μέτριο

Μπακαλιάρος a la Espalda

308 kcal
36g
25 min

Εξερεύνησε επίσης