μέτριας δυσκολίας πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

753 συνταγές

Οι συνταγές μέτριας δυσκολίας εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες περιλαμβάνουν πιάτα όπως το Qabuli Palaw με Αρνί (1467 kcal) και τα Briouates με κοτόπουλο (1012 kcal). Απόλαυσε μια νόστιμη και θρεπτική κουζίνα με αυτές τις 745 επιλογές.

Tacos Alcalde
Μέτριο

Tacos Alcalde

885 kcal
39g
35 min
Sopes με Ψάρι
Μέτριο

Sopes με Ψάρι

900 kcal
37g
55 min
Tacos με Chicharrón
Μέτριο

Tacos με Chicharrón

1568 kcal
36g
60 min
Tacos Cochinita Pibil
Μέτριο

Tacos Cochinita Pibil

1274 kcal
59g
225 min
Tacos με Μοσχαράκι Ternera
Μέτριο

Tacos με Μοσχαράκι Ternera

894 kcal
49g
170 min
Αρνίσια Chakhchoukha
Μέτριο

Αρνίσια Chakhchoukha

1350 kcal
69g
110 min
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
Μέτριο

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

384 kcal
45g
30 min
Seekh Kebab με Αρνίσιο Κιμά
Μέτριο

Seekh Kebab με Αρνίσιο Κιμά

495 kcal
32g
40 min
Πιντέ με Αρνίσιο Κιμά και Πιπεριές
Μέτριο

Πιντέ με Αρνίσιο Κιμά και Πιπεριές

860 kcal
34g
55 min
Σαμπούσεκ με Κρέας
Μέτριο

Σαμπούσεκ με Κρέας

1346 kcal
40g
60 min
Sfiha με αρνίσιο κιμά
Μέτριο

Sfiha με αρνίσιο κιμά

906 kcal
34g
55 min
Mole de Olla
Μέτριο

Mole de Olla

652 kcal
48g
150 min
Pescado a la Plancha
Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal
64g
30 min
Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι
Μέτριο

Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι

446 kcal
31g
65 min
Μολοχία με Μοσχάρι
Μέτριο

Μολοχία με Μοσχάρι

647 kcal
30g
260 min
Πιτσούνι Γεμιστό με Φρίκε (Frik)
Μέτριο

Πιτσούνι Γεμιστό με Φρίκε (Frik)

985 kcal
72g
90 min
Κοτόπουλο Rfissa με Φακές
Μέτριο

Κοτόπουλο Rfissa με Φακές

1418 kcal
81g
115 min
Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές
Μέτριο

Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές

585 kcal
35g
70 min
Μοσχαρίσιο Suya: Το θρυλικό street food της Νιγηρίας
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Suya: Το θρυλικό street food της Νιγηρίας

709 kcal
42g
50 min
Lomo Saltado
Μέτριο

Lomo Saltado

1174 kcal
44g
35 min
Bacalhau à Lagareiro
Μέτριο

Bacalhau à Lagareiro

1331 kcal
130g
65 min
Bacalhau à Minhota (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
Μέτριο

Bacalhau à Minhota (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)

1320 kcal
133g
60 min
Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
Μέτριο

Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)

1211 kcal
134g
65 min
Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα
Μέτριο

Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα

848 kcal
51g
45 min

Εξερεύνησε επίσης