
Chiles en Nogada
Μια σαρκώδης πιπεριά, καψαλισμένη και ξεφλουδισμένη, γεμιστή με έναν υπέροχο συνδυασμό από κρέας και φθινοπωρινά φρούτα. Η χιονάτη σάλτσα καρυδιού αγκαλιάζει το πιάτο, ενώ οι σπόροι του ροδιού εκρήγνυνται σε κάθε μπουκιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΓέμιση από χοιρινό και μοσχάρι~386 cal/ανά μερίδα(κιμάς)Gluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Μήλο~24 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Αχλάδι~21 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Ροδάκινο~14 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 50 gΣταφίδα~40 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΑμύγδαλο με τη φλούδα~79 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένα)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Κανέλα σε σκόνη~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓαρίφαλο(τριμμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Ηλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 200 gΨίχα καρυδιού~355 cal/ανά μερίδα(ξεφλουδισμένα, αν είναι δυνατόν)VeganGluten-free
- 100 gΦρέσκο τυρί~75 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 100 mlΚρέμα γάλακτος~62 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 50 mlΠλήρες γάλα~8 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 κ.σ.Λευκή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Ρόδι~61 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο (σπόρια))VeganGluten-free
- 1 τεμ.Πλατύφυλλος μαϊντανός(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 4 τεμ.Πιπεριά πομπλάνο~35 cal/ανά μερίδα(ολόκληρες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Καψάλισμα και ξεφλούδισμα της πιπεριάς
Τοποθετήστε τις πιπεριές απευθείας πάνω στη φλόγα ή κάτω από το γκριλ μέχρι η φλούδα τους να «σκάσει» και να μαυρίσει ομοιόμορφα. Κλείστε τις σε μια σακούλα για 10 λεπτά ώστε ο ατμός να μαλακώσει τη φλούδα και μετά ξεφλουδίστε τις προσεκτικά. Κάντε μια μικρή σχισμή στη μία πλευρά για να αφαιρέσετε τα σπόρια χωρίς να τραυματίσετε τη σάρκα.
20 minΕτοιμασία της γέμισης (picadillo)
Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο σε λάδι. Προσθέστε τον κιμά και θωρακίστε τον καλά. Ρίξτε τις ψιλοκομμένες ντομάτες, το μήλο, το αχλάδι και το ροδάκινο, μαζί με τις σταφίδες και τα θρυμματισμένα αμύγδαλα. Αρωματίστε με κανέλα και γαρύφαλλο. Σιγομαγειρέψτε μέχρι η γέμιση να «σωθεί» από τα υγρά της και να συμπυκνωθούν οι γεύσεις.
30 minΠαρασκευή της σάλτσας nogada
Χτυπήστε στο μπλέντερ τα καρύδια, το φρέσκο τυρί, την κρέμα γάλακτος και το γάλα με μια πρέζα ζάχαρη. Η σάλτσα πρέπει να είναι λεία και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού. Αν είναι πολύ πηχτή, αραιώστε τη με ελάχιστο γάλα.
10 minΣτήσιμο και γαρνίρισμα
Γεμίστε πλουσιοπάροχα κάθε πιπεριά με το picadillo. Τοποθετήστε τις στο πιάτο και καλύψτε τις εξολοκλήρου με την κρύα σάλτσα nogada. Πασπαλίστε με σπόρους ροδιού και φύλλα μαϊντανού, αναπαριστώντας τα χρώματα της μεξικάνικης σημαίας.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραλείψετε το βήμα με τη σακούλα: ο ατμός είναι ο καλύτερος σύμμαχος για να αφαιρέσετε τη φλούδα χωρίς να καταστρέψετε τη σάρκα της πιπεριάς.
- •Η γέμιση πρέπει να έχει στεγνώσει καλά από τα υγρά της: αν μείνει ζουμί, η πιπεριά θα πανιάσει και η σάλτσα θα γλιστρήσει αντί να την καλύψει ομοιόμορφα.
- •Για μια πεντακάθαρη λευκή σάλτσα nogada, αφαιρέστε τη λεπτή καφέ φλούδα από τα καρύδια μουλιάζοντάς τα προηγουμένως σε χλιαρό γάλα.
Αποθήκευση
Αυτό το πιάτο απολαμβάνεται καλύτερα φρέσκο. Η σάλτσα διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο, όμως η γεμιστή πιπεριά δεν ενδείκνυται για κατάψυξη.