Μέτριο
Ζυμαρικά Γκρίτσια
917 kcal
39g
25 min
μέτριας δυσκολίας πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
753 συνταγές
Οι συνταγές μέτριας δυσκολίας εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες περιλαμβάνουν πιάτα όπως το Qabuli Palaw με Αρνί (1467 kcal) και τα Briouates με κοτόπουλο (1012 kcal). Απόλαυσε μια νόστιμη και θρεπτική κουζίνα με αυτές τις 745 επιλογές.
Μέτριο
Μακαρονάδα με Κεφτεδάκια
1051 kcal
38g
70 min
Μέτριο
Bún riêu
813 kcal
49g
75 min
Μέτριο
Πίτσα με Ρόκα
811 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ιταλική Πίτσα
872 kcal
33g
150 min
Μέτριο
Cao Lau
1157 kcal
50g
60 min
Μέτριο
Λιβανέζικες Πίτες με Αρνί
916 kcal
35g
55 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Κόκκινο Κρασί
709 kcal
40g
65 min
Μέτριο
Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι
759 kcal
31g
55 min
Μέτριο
Ρύζι φούρνου
1241 kcal
61g
90 min
Μέτριο
Ριζότο Θαλασσινών
753 kcal
47g
45 min
Μέτριο
Μακαρονάδα με Κεφτεδάκια
960 kcal
50g
70 min
Μέτριο
Σουπλί Αλ Τελέφωνο
1217 kcal
33g
85 min
Μέτριο
Αυγά Meurette: Αυγά Ποσέ σε Σάλτσα Κόκκινου Κρασιού
719 kcal
30g
60 min
Μέτριο
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min
Μέτριο
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Μέτριο
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Μέτριο
Μοσχαρίσια Κενέλ με Κρέμα Γάλακτος και Μανιτάρια
691 kcal
33g
85 min
Μέτριο
Ρολάκια Τόνου
789 kcal
31g
50 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Μοσχάρι Κάρυ
723 kcal
37g
115 min
Μέτριο
Miso Ramen με Τρυφερή Πανσέτα
1469 kcal
41g
120 min
Μέτριο
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
576 kcal
47g
80 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min