Μέτριο
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
384 kcal
45g
30 min
μέτριας δυσκολίας πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
753 συνταγές
Οι συνταγές μέτριας δυσκολίας εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες περιλαμβάνουν πιάτα όπως το Qabuli Palaw με Αρνί (1467 kcal) και τα Briouates με κοτόπουλο (1012 kcal). Απόλαυσε μια νόστιμη και θρεπτική κουζίνα με αυτές τις 745 επιλογές.
Μέτριο
Σαμπούσεκ με Κρέας
1346 kcal
40g
60 min
Μέτριο
Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι
446 kcal
31g
65 min
Μέτριο
Αρνί Νιχάρι (Mutton Nihari)
1229 kcal
84g
200 min
Μέτριο
Bún chả
1256 kcal
35g
60 min
Μέτριο
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Μέτριο
Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)
544 kcal
45g
90 min
Μέτριο
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα
362 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Μέτριο
Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
443 kcal
51g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο παρμεζάνα
858 kcal
62g
50 min
Μέτριο
Λαγκμάν
733 kcal
40g
65 min
Μέτριο
Bò lá lốt
458 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Βιετναμέζικο Μοσχαράκι με Κόκκινο Κρασί (Bò sốt vang)
750 kcal
47g
145 min
Μέτριο
Rinderroulade: Γερμανικά Μοσχαρίσια Ρολάκια
967 kcal
59g
150 min
Μέτριο
Cañas de Pimiento
650 kcal
35g
75 min
Μέτριο
Sopa de Pedra: Η Παραδοσιακή Πορτογαλική Σούπα της Πέτρας
874 kcal
61g
120 min
Μέτριο
Ισπανική Καζουέλα Θαλασσινών
475 kcal
57g
55 min
Μέτριο
Potée της Οβέρνης
1280 kcal
72g
190 min
Μέτριο
Kohl und Pinkel
2265 kcal
104g
120 min
Μέτριο
Bunny Chow με Αρνάκι
928 kcal
52g
110 min
Μέτριο
Ραγού Ελαφιού
515 kcal
49g
160 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Καρμπονάρα
917 kcal
46g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Clam Bake στην Κατσαρόλα
1342 kcal
101g
60 min