Φρίτα pied-noir
2 h 20 min · 11 g υδατανθράκων
Keto γαλλικές συνταγές μέτριας δυσκολίας
100 συνταγές
Αυτές οι γαλλικές keto συνταγές συνδυάζουν παράδοση και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Το Παραδοσιακό Λευκό Σαλάμι (662 kcal) και η Ψητή Πάπια με θυμάρι και σκόρδο (809 kcal) αναδεικνύουν αυθεντικές γεύσεις. Ετοιμάσου να απολαύσεις νόστιμα και ανακουφιστικά πιάτα.
Onglet (διάφραγμα) με σάλτσα εσαλότ
30 min · 7 g υδατανθράκων
Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια
1 h 15 min · 10 g υδατανθράκων
Παραδοσιακό Αγριογούρουνο στην Κατσαρόλα
3 h 45 min · 14 g υδατανθράκων
Μοσχαράκι Μπουργκινιόν
3 h 40 min · 17 g υδατανθράκων
Παραδοσιακή μπλανκέτ μοσχαριού
2 h · 17 g υδατανθράκων
Παραδοσιακό αρνάκι κοκκινιστό με κόκκινο κρασί
2 h 25 min · 16 g υδατανθράκων
Κουνέλι με σάλτσα μουστάρδας
1 h 10 min · 6 g υδατανθράκων
Ψητά ορτύκια με σταφύλια και καβουρδισμένο βούτυρο
35 min · 10 g υδατανθράκων
Ψητή Πάπια με Θυμάρι και Σκόρδο
1 h 20 min · 5 g υδατανθράκων
Μοσχαράκι σοτέ παραδοσιακό
1 h 55 min · 19 g υδατανθράκων
Μοσχάρι με σάλτσα πιπεριού
25 min · 6 g υδατανθράκων
Φραγκόκοτα στο Φούρνο με Εσαλότ και Θυμάρι
1 h 5 min · 5 g υδατανθράκων
Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό
25 min · 12 g υδατανθράκων
Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή
50 min · 10 g υδατανθράκων
Ορτύκια γεμιστά με φουά γκρα και μανιτάρια
1 h 5 min · 8 g υδατανθράκων
Μοσχαρίσιο τατάρ κομμένο στο χέρι
25 min · 8 g υδατανθράκων
Κοτόπουλο Μπουργκινιόν
1 h 15 min · 15 g υδατανθράκων
Μοσχάρι Ταντούρι
35 min · 8 g υδατανθράκων
Σαλάτα Λυωνέζ
50 min · 18 g υδατανθράκων
Μους με πράσινο τσάι matcha
30 min · 17 g υδατανθράκων
Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
20 min · 6 g υδατανθράκων
Χωνάκια παρμεζάνας με φρέσκο τυρί
30 min · 2 g υδατανθράκων
Παραδοσιακό σουφλέ τυριού
50 min · 13 g υδατανθράκων