μέτριας δυσκολίας με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

91 συνταγές

Ετοίμασε νόστιμα πιάτα με αυτές τις 88 συνταγές με λιγότερες από 300 kcal. Δοκίμασε τα Artichauts Frits à l'Espagnole με 258 kcal ή το Pla Kapong Neung Manao με 291 kcal. Ιδέες που συνδυάζουν γεύση και ελαφρότητα.

μέτριας δυσκολίας με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό

Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά

Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο

Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)

Παραδοσιακό Κίμτσι με Κινέζικο Λάχανο

Strawberry Daifuku (Ichigo Daifuku)

Gyeran-jjim

Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)

Pescado a la Veracruzana

Tamagoyaki

Jalfrezi με Λαχανικά

Αφράτα Ψωμάκια Βουτύρου

Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες

Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)

Σπιτικά Umeboshi

Myeongnan-jeongol: Κορεατική σούπα με αυγά μπακαλιάρου

Γαρίδες με Πιπέρι

Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα

Ψητό Ψάρι Tikka

Bánh Bông Lan (Βιετναμέζικο Αφράτο Παντεσπάνι)

Θαλασσινά Σοτέ στο Wok

Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)

Σαλσίφι Καραμελωμένο με Σιρόπι Σφενδάμου

Εξερεύνησε επίσης