Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο (Bún gà)
45 min · 660 θερμίδες
Μεσογειακές βιετναμέζικες συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό
48 συνταγές
Ανακάλυψε βιετναμέζικες γεύσεις με μεσογειακή πινελιά, όπως το Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο (443 kcal) και τη σούπα Cháo cá (495 kcal). Οι συνταγές αξιοποιούν ψάρι και θαλασσινά, πηγές ιωδίου και σεληνίου, και περιορίζουν τα ωμά σταυρανθή και τη σόγια. 48 συνταγές για να διαλέξεις τι θα μαγειρέψεις.
Chả mực (Κεφτέδες Καλαμαριού)
55 min · 575 θερμίδες
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
25 min · 271 θερμίδες
Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι
30 min · 320 θερμίδες
Βιετναμέζικες αλμυρές τηγανίτες
50 min · 718 θερμίδες
Κολλώδες ρύζι σόι σέο
1 h 40 min · 1.147 θερμίδες
Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
45 min · 454 θερμίδες
Ρολάκια ρυζιού
50 min · 427 θερμίδες
Βιετναμέζικα αλμυρά κεκάκια ρυζιού
1 h · 608 θερμίδες
Cháo cá (Βιετναμέζικη σούπα με ρύζι και ψάρι)
1 h 10 min · 499 θερμίδες
Cá lóc nướng (Ψάρι στη σχάρα με λεμονόχορτο)
45 min · 953 θερμίδες
Ψάρι με άνηθο και κουρκουμά
55 min · 692 θερμίδες
Ψάρι με άνηθο και κουρκουμά
55 min · 633 θερμίδες
Cà ri gà: βιετναμέζικο κάρι με κοτόπουλο
1 h 5 min · 829 θερμίδες
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα
30 min · 206 θερμίδες
Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)
45 min · 558 θερμίδες
Bánh flan (βιετναμέζικη κρέμα καραμελέ)
50 min · 388 θερμίδες
Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)
25 min · 241 θερμίδες
Gỏi bắp cải (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Λάχανο και Κοτόπουλο)
40 min · 264 θερμίδες
Βιετναμέζικα γλυκά κεκάκια ρυζιού
1 h 25 min · 867 θερμίδες
Βιετναμέζικη σούπα με noodles και ψάρι
1 h 20 min · 927 θερμίδες
Chè đậu đỏ (Βιετναμέζικη γλυκιά σούπα με κόκκινα φασόλια)
1 h 15 min · 357 θερμίδες
Chè bưởi - το παραδοσιακό βιετναμέζικο γλυκό με φράπα
1 h 40 min · 620 θερμίδες
Cơm chiên hải sản (Βιετναμέζικο τηγανητό ρύζι με θαλασσινά)
35 min · 779 θερμίδες