Μέτριο
Πίτσα Καπριτσόζα
1286 kcal
64g
35 min
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές
246 συνταγές
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες
182 kcal
2g
35 min
Εύκολο
Ψάρι με Λευκό Κρασί
306 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Κροστίνι με Μανιτάρια
295 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta
1005 kcal
44g
60 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Εύκολο
Φοκάτσια με Μυρωδικά
393 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Φοκάτσια με Δεντρολίβανο
387 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη
584 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Φριτάτα με Πατάτες
428 kcal
17g
45 min
Μέτριο
Fritto Misto με Θαλασσινά
751 kcal
50g
40 min
Εύκολο
Μανιτάρια Γεμιστά
260 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)
579 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
708 kcal
20g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Εύκολο
Ιταλικό Κέικ Μελιού
478 kcal
9g
60 min
Εύκολο
Ιταλικό Κέικ Φουντουκιού
615 kcal
10g
70 min
Εύκολο
Κέικ Ανανά με Κρασί Marsala
521 kcal
8g
65 min
Εύκολο
Ιταλικό Κέικ με Δαμάσκηνα
456 kcal
8g
65 min
Εύκολο
Ιταλικό Κέικ με Μασκαρπόνε και Σμέουρα
463 kcal
9g
65 min
Εύκολο
Ιταλικό Κέικ Μέντας
486 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Τούρτα Primavera
475 kcal
9g
65 min