μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1619 συνταγές

Huevos Rancheros
Εύκολο

Huevos Rancheros

897 kcal
41g
35 min
Κορεατικό Choco Pie
Μέτριο

Κορεατικό Choco Pie

661 kcal
8g
60 min
Γκρατέν Σαβοΐας (Savoyard Gratin)
Εύκολο

Γκρατέν Σαβοΐας (Savoyard Gratin)

509 kcal
19g
85 min
Τραγανοί Ριζοκεφτέδες με Cheddar
Εύκολο

Τραγανοί Ριζοκεφτέδες με Cheddar

582 kcal
18g
25 min
Αρνίσιο Σουβλάκι
Εύκολο

Αρνίσιο Σουβλάκι

964 kcal
56g
30 min
Σοκολατόπιτα
Εύκολο

Σοκολατόπιτα

736 kcal
10g
60 min
Νιόκι με Πέστο Βασιλικού
Μέτριο

Νιόκι με Πέστο Βασιλικού

717 kcal
18g
65 min
Mực xào (Βιετναμέζικο καλαμάρι σοτέ με ανανά και σέλερι)
Μέτριο

Mực xào (Βιετναμέζικο καλαμάρι σοτέ με ανανά και σέλερι)

263 kcal
24g
30 min
Soba με Θαλασσινά
Μέτριο

Soba με Θαλασσινά

427 kcal
28g
35 min
Plah Pao: Ταϊλανδέζικο Ψάρι στη Σχάρα σε Κρούστα Αλατιού
Μέτριο

Plah Pao: Ταϊλανδέζικο Ψάρι στη Σχάρα σε Κρούστα Αλατιού

337 kcal
51g
50 min
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
Εύκολο

Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου

495 kcal
15g
20 min
Κεφτά με Σουσάμι και Αμύγδαλο
Εύκολο

Κεφτά με Σουσάμι και Αμύγδαλο

634 kcal
16g
30 min
Φυστικοβούτυρο
Εύκολο

Φυστικοβούτυρο

545 kcal
20g
15 min
Παραδοσιακό Χούμους
Εύκολο

Παραδοσιακό Χούμους

657 kcal
25g
15 min
Arroz de Marisco: Πορτογαλικό Ρύζι με Θαλασσινά
Μέτριο

Arroz de Marisco: Πορτογαλικό Ρύζι με Θαλασσινά

875 kcal
74g
60 min
Τζατζίκι με Άνηθο
Εύκολο

Τζατζίκι με Άνηθο

183 kcal
4g
20 min
Τάρτα με Φρούτα
Μέτριο

Τάρτα με Φρούτα

436 kcal
10g
60 min
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
Εύκολο

Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)

691 kcal
49g
55 min
Ζαμπόν Σιφονάντ σε Κρεμώδη Σάλτσα
Εύκολο

Ζαμπόν Σιφονάντ σε Κρεμώδη Σάλτσα

442 kcal
28g
25 min
Ιταλική σαλάτα
Εύκολο

Ιταλική σαλάτα

526 kcal
18g
30 min
Σπαγγέτι αλά γκρεκ
Εύκολο

Σπαγγέτι αλά γκρεκ

709 kcal
21g
35 min
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
Μέτριο

Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου

447 kcal
41g
35 min
Κοτόπουλο με Κάρι (Pollo al Curry)
Εύκολο

Κοτόπουλο με Κάρι (Pollo al Curry)

448 kcal
36g
35 min
Parmentier με Πάπια
Μέτριο

Parmentier με Πάπια

1131 kcal
95g
75 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης