μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης μεξικάνικες Συνταγές

61 συνταγές

Enchiladas με Κοτόπουλο
Μέτριο

Enchiladas με Κοτόπουλο

869 kcal
46g
75 min
Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών
Εύκολο

Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών

433 kcal
18g
25 min
Μεξικάνικη Πουτίγκα Καλαμποκιού
Εύκολο

Μεξικάνικη Πουτίγκα Καλαμποκιού

363 kcal
9g
60 min
Rajas Poblanas
Εύκολο

Rajas Poblanas

376 kcal
8g
35 min
Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα
Εύκολο

Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα

294 kcal
10g
20 min
Μεξικάνικο Ρύζι με Φασόλια
Εύκολο

Μεξικάνικο Ρύζι με Φασόλια

946 kcal
46g
40 min
Tacos με Καλαμάρι και Λάιμ
Μέτριο

Tacos με Καλαμάρι και Λάιμ

587 kcal
30g
30 min
Tacos με Λαχανικά και Μοσχολέμονο
Εύκολο

Tacos με Λαχανικά και Μοσχολέμονο

864 kcal
25g
35 min
Pescado al Horno
Μέτριο

Pescado al Horno

529 kcal
79g
45 min
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
Εύκολο

Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)

526 kcal
26g
95 min
Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ
Εύκολο

Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ

264 kcal
6g
20 min
Χορτοφαγικές Enchiladas με Κόκκινα Φασόλια
Εύκολο

Χορτοφαγικές Enchiladas με Κόκκινα Φασόλια

884 kcal
36g
50 min
Dulce de Leche
Εύκολο

Dulce de Leche

412 kcal
9g
125 min
Arroz con Leche
Εύκολο

Arroz con Leche

513 kcal
14g
55 min
Γαρίδες Salteado
Εύκολο

Γαρίδες Salteado

271 kcal
32g
25 min
Μεξικάνικη Σούπα Τορτίγιας
Μέτριο

Μεξικάνικη Σούπα Τορτίγιας

758 kcal
27g
60 min
Γαρίδες Aguachile
Εύκολο

Γαρίδες Aguachile

327 kcal
23g
20 min
Sopes με Ψάρι
Μέτριο

Sopes με Ψάρι

900 kcal
37g
55 min
Σεβίτσε με γαρίδες
Εύκολο

Σεβίτσε με γαρίδες

368 kcal
28g
50 min
Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα
Εύκολο

Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα

533 kcal
18g
20 min
Τάκος με Σκορπίνα
Εύκολο

Τάκος με Σκορπίνα

621 kcal
37g
30 min
Mole Poblano
Δύσκολο

Mole Poblano

1227 kcal
67g
135 min
Chiles Rellenos: Γεμιστές Πιπεριές με Λιωμένο Τυρί
Μέτριο

Chiles Rellenos: Γεμιστές Πιπεριές με Λιωμένο Τυρί

545 kcal
23g
70 min
Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι
Εύκολο

Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι

392 kcal
17g
35 min

Εξερεύνησε επίσης