μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Συνταγές

66 συνταγές

Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ
Εύκολο

Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ

473 kcal
38g
25 min
Γαρίδες με Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Γαρίδες με Γάλα Καρύδας

442 kcal
33g
25 min
Γαρίδες με Ταμάρινθο
Μέτριο

Γαρίδες με Ταμάρινθο

274 kcal
31g
25 min
Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν
Μέτριο

Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν

317 kcal
32g
25 min
Γαρίδες με Κάσιους
Μέτριο

Γαρίδες με Κάσιους

360 kcal
25g
30 min
Γαρίδες με Πιπέρι
Μέτριο

Γαρίδες με Πιπέρι

265 kcal
31g
25 min
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας

252 kcal
31g
25 min
Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

247 kcal
16g
18 min
Ατμιστό Γλυκό με Vermicelli Ρυζιού και Καρύδα
Μέτριο

Ατμιστό Γλυκό με Vermicelli Ρυζιού και Καρύδα

543 kcal
11g
50 min
Κινέζικα Patties Γλυκοπατάτας
Εύκολο

Κινέζικα Patties Γλυκοπατάτας

592 kcal
8g
45 min
Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού
Εύκολο

Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού

606 kcal
18g
20 min
Bao Buns στον ατμό
Μέτριο

Bao Buns στον ατμό

562 kcal
12g
45 min
Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι
Μέτριο

Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι

652 kcal
31g
30 min
Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια
Μέτριο

Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια

502 kcal
50g
27 min
Κοτόπουλο με Ανανά
Εύκολο

Κοτόπουλο με Ανανά

423 kcal
35g
35 min
Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό
Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό

325 kcal
34g
25 min
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές
Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές

373 kcal
35g
30 min
Τηγανητό Ρύζι με Αυγό
Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Αυγό

708 kcal
18g
20 min
Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες
Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες

247 kcal
18g
30 min
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
Μέτριο

Θαλασσινά Σοτέ στο Wok

271 kcal
33g
30 min
Κινέζικη Σούπα με Καβούρι και Αυγό
Εύκολο

Κινέζικη Σούπα με Καβούρι και Αυγό

192 kcal
21g
30 min
Καυτερή Κινέζικη Ψαρόσουπα
Μέτριο

Καυτερή Κινέζικη Ψαρόσουπα

339 kcal
34g
35 min
Κινέζικα Ταρτάκια Κάστανου
Μέτριο

Κινέζικα Ταρτάκια Κάστανου

956 kcal
9g
90 min
Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα
Μέτριο

Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα

505 kcal
23g
30 min

Εξερεύνησε επίσης