Μέτριο
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
814 kcal
126g
30 min
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές
238 συνταγές
Μέτριο
Ριζότο σε ελληνικό στυλ
605 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Μαριναρισμένο Σκουμπρί
585 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Κροστίνι με Συκωτάκια Κοτόπουλου
440 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Κολοκυθάκια
593 kcal
20g
30 min
Εύκολο
Κρεμώδης Μακαρονάδα με Ζαμπόν
771 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Σπιτικά πιτσάκια
521 kcal
20g
32 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια Ρικότας
527 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Τόνο
675 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο alla Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Μέτριο
Χορτοφαγικά Λαζάνια με Τρυφερά Λαχανικά
945 kcal
38g
85 min
Μέτριο
Ραβιόλι με Γαρίδες και Λεμονάτο Βούτυρο
386 kcal
23g
55 min
Μέτριο
Ριζότο Θαλασσινών
753 kcal
47g
45 min
Μέτριο
Πίτσα με Μαύρη Τρούφα
1103 kcal
37g
32 min
Μέτριο
Κλασικό Ριζότο με Παρμεζάνα
569 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Πίτσα με Αγκινάρες
721 kcal
33g
45 min
Εύκολο
Μπουράτα με Ντομάτες
721 kcal
23g
15 min
Εύκολο
Κέικ Πατάτας
606 kcal
30g
70 min
Εύκολο
Προσούτο με Πεπόνι
150 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Πίτσα με Ρύζι
530 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Cavatappi με Σάλτσα Ντομάτας
638 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min