Μέτριο
Κάρδον σε Λάδι
611 kcal
2g
90 min
μεσογειακές Λαχανικά
201 συνταγές
Τα μεσογειακά λαχανικά έρχονται σε 201 νόστιμες συνταγές. Απόλαυσε το Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan με 111 kcal ή τα Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole με 167 kcal. Ιδανικά για να φέρεις ήλιο στα πιάτα σου!
Εύκολο
Ραΐτα με Αγγούρι
224 kcal
8g
20 min
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
308 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα
224 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Πατάτες με Καπνιστή Πάπρικα
328 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
425 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Πικάντικα Μαύρα Φασόλια
562 kcal
19g
75 min
Εύκολο
Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο
130 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)
133 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Σαλσίφι Καραμελωμένο με Σιρόπι Σφενδάμου
235 kcal
5g
55 min
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Zaalouk με Μελιτζάνες
225 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Κλασικό Αμερικάνικο Gratin με Φασολάκια
304 kcal
8g
50 min
Εύκολο
Som Tum με Καρότο
285 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Γλασέ Λαχανικά σε Μπαστουνάκια με Βούτυρο
162 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok
118 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο
397 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Καραμελωμένα κρεμμύδια
196 kcal
2g
70 min
Εύκολο
Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ
254 kcal
3g
55 min
Εύκολο
Ψητό Καλαμπόκι με Καπνιστό Βούτυρο
310 kcal
7g
25 min