μεσογειακές μαγκρεμπίνικες Συνταγές

Απόλαυσε τις μαγρεβινές λιχουδιές με το Μπούλγκορ με λαχανικά μαγρεβινής στυλ (604 kcal) ή τις Μπριουάτες. Είτε με λαχανικά (341 kcal) είτε με τυρί (638 kcal), αυτές οι συνταγές προσθέτουν μια μεσογειακή πινελιά στο τραπέζι σου.

Εύκολο

Zriga με Μέλι

437 kcal

10g

30 min

Μέτριο

Briouates με Λαχανικά

341 kcal

7g

60 min

Εύκολο

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Κρέμα σιμιγδαλιού με ανθόνερο

404 kcal

12g

20 min

Εύκολο

Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού

677 kcal

15g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Ψωμάκια με Σουσάμι

697 kcal

18g

145 min

Εύκολο

Ταρτίνες Μελιτζάνας με Κύμινο και Λεμόνι

439 kcal

10g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακός Τυνησιακός Μεζές

644 kcal

29g

50 min

Εύκολο

Γλυκό Khlia με Χουρμάδες και Αμύγδαλα

764 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Παστίγια με Λαχανικά και Αποξηραμένα Φρούτα

787 kcal

26g

80 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με λαχανικά σε στυλ Μαγκρέμπ

716 kcal

25g

40 min

Εύκολο

Πατάτες με Σάλτσα Chermoula

318 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ

254 kcal

3g

55 min

Εύκολο

Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική

756 kcal

48g

30 min

Εύκολο

Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ

272 kcal

15g

15 min

Εύκολο

Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά

313 kcal

14g

35 min

Μέτριο

Msemen

517 kcal

9g

60 min

Μέτριο

Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές

585 kcal

35g

70 min

Μέτριο

Χταπόδι Τυνησίας

461 kcal

35g

100 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)

540 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Rghayef με Μέλι

987 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Φακές με Άρωμα Κυμίνου

312 kcal

17g

45 min

Μέτριο

Μπριουάτ με Τυρί

638 kcal

20g

35 min

Μέτριο

Briouates με Κοτόπουλο

1012 kcal

44g

85 min