Εύκολο
Πλιγούρι Πιλάφι με Πιπεριές
440 kcal
10g
40 min
μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές
898 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.
Εύκολο
Δάχτυλα Κοτόπουλου
611 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Ογκρατέν με Τυρί Comte και Ζαμπόν
905 kcal
43g
45 min
Μέτριο
Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο
919 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Μπισκότα Βρώμης με Σοκολάτα και Κανέλα
793 kcal
11g
27 min
Μέτριο
Ιταλικά Κρομεσκί με Τυρί
665 kcal
24g
50 min
Μέτριο
Χορτοφαγικό Biryani με Paneer
1187 kcal
36g
75 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Τυρόπιτα
570 kcal
23g
55 min
Εύκολο
Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου
382 kcal
35g
32 min
Μέτριο
Νιόκι Πατάτας
531 kcal
12g
70 min
Μέτριο
Μπιριάνι Λαχανικών
1029 kcal
23g
75 min
Μέτριο
Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Εύκολο
Κρεμώδης Πολέντα με Τυρί Comté
687 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Παλιό πουρέ πατάτας
514 kcal
7g
40 min
Μέτριο
Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο
396 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Κοκκινιστός (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
Εύκολο
Κόκκινη σάλτσα κάρι με γάλα καρύδας
258 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Banh Dua (Βιετναμέζικα Πιτάκια Καρύδας)
506 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Αφράτα Ψωμάκια Βουτύρου
230 kcal
5g
210 min
Εύκολο
Αλμυρά Scones με Τσένταρ
479 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
572 kcal
24g
15 min
Μέτριο
Λαζάνια με Λαχανικά: Η κλασική Αμερικάνικη συνταγή
661 kcal
28g
85 min
Εύκολο
Κρέπες με Μαρμελάδα
569 kcal
15g
30 min