Μέτριο
Κολοκυθοκεφτέδες
411 kcal
14g
45 min
μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές
898 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.
Μέτριο
Curry Puffs με Κοτόπουλο
886 kcal
20g
75 min
Μέτριο
Μπριουάτ με Τυρί
638 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Σαβαγιάρ (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Μέτριο
Γαλλική Κρεμμυδόσουπα Γκρατινέ
931 kcal
31g
80 min
Μέτριο
Πίτσα Ρωμαϊκή
718 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ
588 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Καραμελωμένα κρεμμύδια
196 kcal
2g
70 min
Εύκολο
Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά
343 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Ιταλικά Κρομεσκί με Τυρί
665 kcal
24g
50 min
Εύκολο
Κρέπες με Φιστίκι Αιγίνης
588 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Κροκέτες με Χαμόν Σεράνο (Serrano)
734 kcal
28g
65 min
Εύκολο
Πικάντικα Μαύρα Φασόλια
562 kcal
19g
75 min
Εύκολο
Bica manxega
940 kcal
12g
65 min
Μέτριο
Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας
816 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο
446 kcal
4g
50 min
Εύκολο
Εύκολες κρέπες
545 kcal
17g
50 min
Εύκολο
Zaalouk με Μελιτζάνες
225 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Μπισκότι Αμυγδάλου
377 kcal
9g
55 min
Μέτριο
Σπιτικά ψωμάκια για χάμπουργκερ
298 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Σοκολατένιο Κέικ με Ρευστή Καρδιά
512 kcal
7g
40 min
Μέτριο
Nam Prik Pao (Ταϊλανδέζικη Μαρμελάδα Τσίλι)
473 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min