Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
μεσογειακές καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές
109 συνταγές
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min
Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min
Μέτριο
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού
533 kcal
10g
55 min
Μέτριο
Takikomi Gohan με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Μέτριο
Castella
326 kcal
9g
65 min
Μέτριο
Kakigori με Φράουλα και Μάτσα
224 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Bento με Σούσι Σολομού
503 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
915 kcal
23g
85 min
Εύκολο
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
Μέτριο
Σπιτικά Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο
805 kcal
41g
60 min
Εύκολο
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min