μεσογειακές ελληνικές Συνταγές

Οι μεσογειακές ελληνικές συνταγές συνδυάζουν παράδοση και γεύσεις. Χαλάρωσε με τις τραγανές Τσιπς μελιτζάνας με 494 kcal ή ολοκλήρωσε το γεύμα σου με τα Λουκούμια με Ρόδο και Φιστίκια με 449 kcal. Έτοιμος για ένα γαστρονομικό ταξίδι;

Εύκολο

Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο

397 kcal

15g

60 min

Μέτριο

Γαλακτομπούρεκο

662 kcal

13g

75 min

Εύκολο

Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού

666 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Σιμιγδαλένιος Χαλβάς με Πορτοκάλι και Κανέλα

828 kcal

11g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal

10g

15 min

Μέτριο

Λουκουμάδες

1062 kcal

12g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Μελιτζανοσαλάτα

187 kcal

2g

60 min

Δύσκολο

Σοκολατόψωμα με Στραγγιστό Γιαούρτι

722 kcal

11g

65 min

Εύκολο

Ψάρι Πλακί με Λαχανικά

373 kcal

30g

55 min

Εύκολο

Καλαμαράκια Τηγανητά

375 kcal

33g

25 min

Εύκολο

Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί

785 kcal

36g

65 min

Εύκολο

Παραδοσιακές Φακές Σούπα

389 kcal

17g

60 min

Εύκολο

Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι

764 kcal

42g

55 min

Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Μυρωδικά (στυλ Σπανακόρυζο)

542 kcal

12g

40 min

Εύκολο

Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων

991 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Ρυζόγαλο

333 kcal

8g

40 min

Εύκολο

Ταρατόρ

296 kcal

6g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα

818 kcal

27g

105 min

Εύκολο

Αρακάς Λαδερός Παραδοσιακός

463 kcal

16g

55 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Κουλουράκια Βουτύρου

859 kcal

13g

50 min

Εύκολο

Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο

555 kcal

38g

35 min

Εύκολο

Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια

602 kcal

21g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Μπριάμ

619 kcal

15g

115 min

Μέτριο

Δολμαδάκια Γιαλαντζί

485 kcal

7g

95 min