μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη μεξικάνικες Συνταγές

51 συνταγές

Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά
Εύκολο

Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά

418 kcal
17g
20 min
Rajas Poblanas
Εύκολο

Rajas Poblanas

376 kcal
8g
35 min
Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ
Εύκολο

Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ

118 kcal
2g
30 min
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
Εύκολο

Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)

130 kcal
2g
25 min
Pescado Frito
Εύκολο

Pescado Frito

1588 kcal
142g
30 min
Μεξικάνικη Σούπα Τορτίγιας
Μέτριο

Μεξικάνικη Σούπα Τορτίγιας

758 kcal
27g
60 min
Pipían Verde
Μέτριο

Pipían Verde

837 kcal
55g
70 min
Tacos Γαρίδας με Jicama
Εύκολο

Tacos Γαρίδας με Jicama

426 kcal
24g
25 min
Pescado al Horno
Μέτριο

Pescado al Horno

529 kcal
79g
45 min
Pescado a la Veracruzana
Μέτριο

Pescado a la Veracruzana

288 kcal
33g
50 min
Γαρίδες Salteado
Εύκολο

Γαρίδες Salteado

271 kcal
32g
25 min
Chiles Rellenos: Γεμιστές Πιπεριές με Λιωμένο Τυρί
Μέτριο

Chiles Rellenos: Γεμιστές Πιπεριές με Λιωμένο Τυρί

545 kcal
23g
70 min
Μικτό Σεβίτσε
Μέτριο

Μικτό Σεβίτσε

288 kcal
38g
40 min
Τάκος Ψαριού με Μπύρα
Μέτριο

Τάκος Ψαριού με Μπύρα

1100 kcal
41g
40 min
Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι
Εύκολο

Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι

392 kcal
17g
35 min
Pescado a la Plancha
Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal
64g
30 min
Camarones empanizados
Εύκολο

Camarones empanizados

647 kcal
39g
30 min
Κοτόπουλο Μόλε Βέρδε (Mole Verde)
Μέτριο

Κοτόπουλο Μόλε Βέρδε (Mole Verde)

1067 kcal
76g
90 min
Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες
Εύκολο

Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες

491 kcal
4g
10 min
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
Μέτριο

Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου

909 kcal
41g
25 min
Τηγανητό Αβοκάντο
Εύκολο

Τηγανητό Αβοκάντο

610 kcal
11g
20 min
Sopes με Ψάρι
Μέτριο

Sopes με Ψάρι

900 kcal
37g
55 min
Παραδοσιακές Μεξικάνικες Baleadas
Εύκολο

Παραδοσιακές Μεξικάνικες Baleadas

932 kcal
36g
35 min
Tacos με Ψάρι
Εύκολο

Tacos με Ψάρι

836 kcal
42g
30 min

Εξερεύνησε επίσης