μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη μεξικάνικες Συνταγές

51 συνταγές

Τάκος με Huitlacoche
Εύκολο

Τάκος με Huitlacoche

408 kcal
7g
35 min
Pescado al Horno
Μέτριο

Pescado al Horno

529 kcal
79g
45 min
Μεξικάνικη Σούπα Τορτίγιας
Μέτριο

Μεξικάνικη Σούπα Τορτίγιας

758 kcal
27g
60 min
Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού
Εύκολο

Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού

453 kcal
11g
35 min
Μεξικάνικο Ρύζι με Φασόλια
Εύκολο

Μεξικάνικο Ρύζι με Φασόλια

946 kcal
46g
40 min
Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)
Εύκολο

Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)

799 kcal
33g
35 min
Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι
Εύκολο

Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι

392 kcal
17g
35 min
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
Μέτριο

Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου

909 kcal
41g
25 min
Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ
Εύκολο

Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ

486 kcal
37g
40 min
Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ
Εύκολο

Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ

588 kcal
36g
30 min
Γαρίδες Salteado
Εύκολο

Γαρίδες Salteado

271 kcal
32g
25 min
Tacos Γαρίδας με Jicama
Εύκολο

Tacos Γαρίδας με Jicama

426 kcal
24g
25 min
Camarones empanizados
Εύκολο

Camarones empanizados

647 kcal
39g
30 min
Τάκος Ψαριού με Μπύρα
Μέτριο

Τάκος Ψαριού με Μπύρα

1100 kcal
41g
40 min
Pescado a la Plancha
Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal
64g
30 min
Pipían Verde
Μέτριο

Pipían Verde

837 kcal
55g
70 min
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
Εύκολο

Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)

130 kcal
2g
25 min
Tacos με Γαρίδες
Εύκολο

Tacos με Γαρίδες

768 kcal
38g
30 min
Pescado Frito
Εύκολο

Pescado Frito

1588 kcal
142g
30 min
Κοτόπουλο Μόλε Βέρδε (Mole Verde)
Μέτριο

Κοτόπουλο Μόλε Βέρδε (Mole Verde)

1067 kcal
76g
90 min
Παραδοσιακές Μεξικάνικες Baleadas
Εύκολο

Παραδοσιακές Μεξικάνικες Baleadas

932 kcal
36g
35 min
Τηγανητό Αβοκάντο
Εύκολο

Τηγανητό Αβοκάντο

610 kcal
11g
20 min
Μικτό Σεβίτσε
Μέτριο

Μικτό Σεβίτσε

288 kcal
38g
40 min
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
Εύκολο

Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)

526 kcal
26g
95 min

Εξερεύνησε επίσης