Εύκολο
Ισπανική Τονοσαλάτα
469 kcal
27g
40 min
μεσογειακές batch cooking Συνταγές
1080 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές είναι ιδανικές για batch cooking. Ετοίμασε τη Σαλάτα Ανατολής με μπούλγκορ και ρεβίθια ή τη Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια για νόστιμα και γρήγορα γεύματα. Απόλαυσε αυτές τις 1071 επιλογές για να απλοποιήσεις την κουζίνα σου.
Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Τονόμακαρονάδα Φούρνου με Τσένταρ
974 kcal
54g
50 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Κέικ Βανίλιας
441 kcal
7g
60 min
Μέτριο
Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά
513 kcal
40g
105 min
Εύκολο
Βρετανικό Vegan Chili
515 kcal
29g
65 min
Εύκολο
Ρεβανί
540 kcal
8g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Labneh
247 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Πουτίγκα Καρύδας
460 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Nasi Lemak
999 kcal
29g
75 min
Μέτριο
Σπιτικά Tater Tots (Τραγανές Μπουκιές Πατάτας)
400 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Αρακάς Λαδερός Παραδοσιακός
463 kcal
16g
55 min
Μέτριο
Khao Tom Mud (Γλυκό κολλώδες ρύζι με μπανάνα)
1067 kcal
20g
90 min
Εύκολο
Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά
579 kcal
15g
45 min
Εύκολο
Κομπόστα Μήλου με Μηλίτη και Κανέλα
224 kcal
1g
40 min
Εύκολο
Κλασική Γαλλική Βελουτέ Μανιταριών
265 kcal
9g
40 min
Μέτριο
Ganjang Gejang (Κορεατικά Καβούρια με Σόγια)
815 kcal
110g
100 min
Εύκολο
Νατίλλας
330 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Kitchari με Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Μέτριο
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
576 kcal
47g
80 min
Μέτριο
Ρολά με Μελιτζάνα
587 kcal
25g
70 min
Εύκολο
Πατάτες στον Ατμό
160 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Τσακαλάκα
396 kcal
15g
40 min